Gomasio - Japonská Barevná Sůl

Obsah:

Video: Gomasio - Japonská Barevná Sůl

Video: Gomasio - Japonská Barevná Sůl
Video: Japanesse / Macrobiotic GOMASIO recipe - Japones / Macrobiotico receta de GOMASIO 2024, Listopad
Gomasio - Japonská Barevná Sůl
Gomasio - Japonská Barevná Sůl
Anonim

Pro většinu lidí je slovo Gomasio něco, s čím se setkávají poprvé. Je to proto, že koření pražených a mletých sezamových semen a mořské soli, oblíbené ve východní kuchyni, je málo známé. V Japonsku je tento analog naší stolní barevné soli stejně slavný jako směs slaných, solných a jiných bylin v Bulharsku.

Japonská sezamová sůl má díky svému obsahu a své chuti řadu zdravotních vlastností. A v zemi vycházejícího slunce je tato příjemná směs dvou oblíbených přírodních produktů pravidelně konzumována hojně posypaná rýží nebo jako přírodní aroma do všech pokrmů.

Nutriční vlastnosti koření Gomasio

Homasio
Homasio

Z hlediska výživy Homasio je zcela zdravé jídlo, které si najde místo v jakékoli vyvážené stravě díky své bohatosti na bílkoviny, i když je to rostlinná strava. Nemůže poskytnout všechny esenciální aminokyseliny, ale je známý svým obsahem vlákniny a obsah vitamínů B, E a minerálů je mnohem větší než obsah potravin, které jsou tradičně známé pro obsah těchto živin. Vápníku je šestkrát více než v mléce a železa pětkrát více než v mase. Hořčík a fosfor jsou také v množství, které odpovídá potřebám těla.

Z Homasioto tělo může být naloženo tryptofanem a odtud serotoninem, aby se zabránilo depresi a stresu a zlepšil se spánek.

Koření je vynikajícím čisticím prostředkem díky sezamovému oleji, který je zadržován na krystalech soli a při vstupu do těla absorbuje všechny toxiny, těžké kovy a strusku.

Gomasio - japonská barevná sůl
Gomasio - japonská barevná sůl

Jakou chuť očekávat od tohoto koření?

Gomasio má chuť, která silně připomíná ořech. Přidá se k tomu mírně hořká chuť sezamu. Je to ideální volba pro každého, kdo miluje exotické kulinářské nabídky na východě.

Vhodné pro dušenou nebo grilovanou zeleninu. Může být také přidán do polévek, vývarů, pyré nebo přímo do zeleninových pokrmů, aby obohatil jejich chuť.

Koření se nepoužívá horké, musí se přidat bezprostředně před podáváním.

Skladování sezamová sůl by měl být ve skleněné nádobě v chladničce. Je dobré spotřebovat brzy poté, co je připraven nebo vytištěn.

Doporučuje: