2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Lidé vyhazují hodně jídla, a to je nejlepší. Správným mícháním správných produktů snížíte plýtvání potravinami a ušetříte peníze.
Kuřecí vývar se zeleninou je dobrým základem pro polévky, můžete jej pít jen tak. Připravuje se ze zeleniny, ze které se dá připravit polévka nebo zeleninové pyré.
Nezbytné produkty: 1 kuřecí lucerna, 1 cibule, nasekaná, 2 nasekané mrkve, 2 nasekané stonky celeru, 2 stroužky česneku, 1 čajová lžička soli, 1 bobkový list, 6 šálků vody, 1 lžíce octa.
Způsob přípravy: Lucerna se lehce upeče v troubě a vaří se vší zeleninou a kořením. Všechno zalijte vodou, aby se výrobky zakryly, a přidejte sklenici. Bujón se filtruje a distribuuje ve sklenicích pro další použití. Strávte 1 týden v chladničce. Může být také zmrazen.
Brusinkový (nebo rozinky) koláč je vyroben z mrkve a kromě toho, že je výživný, vám pomůže použít zbylou nepoužitou mrkev.
Nezbytné produkty: 2 šálky mouky, tři čtvrtiny šálku cukru, 1 prášek do pečiva, 1 čajová lžička jedlé sody, špetka soli, špetka skořice, 3 vejce, tři čtvrtiny šálku olivového oleje, šálek a půl strouhané mrkve, půl šálku brusinky nebo rozinky, 100 mililitrů mléka, 1 vanilka, půl šálku drcených vlašských ořechů, 1 lžíce másla, 1 lžíce práškového cukru.
Způsob přípravy: Ve velké misce smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, sódu, sůl a skořici. Míchají se. Přidejte vejce a olivový olej a promíchejte. Přidejte mrkev a borůvky a promíchejte, přidejte vanilku a mléko, přidejte vlašské ořechy a vše promíchejte. Pečeme na vymastěné pánvi při 180 stupních a po vyjmutí namažeme máslem a posypeme práškovým cukrem.
Bramborová polévka vám pomůže mít po ruce něco chutného a výživného. Je vyroben z pečených brambor a kuřecího vývaru.
Nezbytné produkty: 400 gramů brambor, 2 polévkové lžíce másla, 1 polévková lžíce olivového oleje, 1 cibule nakrájená nadrobno, 2 šálky kuřecího vývaru, 2 šálky mléka, sůl a pepř podle chuti.
Způsob přípravy: Pečte brambory ve fólii bez loupání a měkkou část oškrábejte lžící. Rozpustíme máslo a přidáme cibuli. Dusíme pod pokličkou do měkka a přidáme brambory. Poté přidejte vývar a po 10 minutách přidejte mléko a duste 6 minut. Přidejte sůl a pepř. Všechno je rozmačkané a podávané s krutony.
Zmrzlinu z banánů a arašídového másla si můžete vyrobit sami, nic víc nepotřebujete.
Nezbytné produkty: 3 velké oloupané banány, 2 lžíce arašídového másla.
Způsob přípravy: Oloupejte banán, nastrúhejte ho a nakrájejte na plátky, poté ho zmrazte, dokud neztuhne. Šlehejte v mixéru, dokud nebude hladký, přidejte máslo a znovu vyšlehejte. Ihned podávejte nebo nechte 30 minut v mrazničce, aby zmrzly.
Staré kousky žlutého sýra v kombinaci s trochou čerstvého žlutého sýra se promění v lahodnou pomazánku. Můžete přidat kousky sýra.
Nezbytné produkty: asi 200 gramů žlutého sýra a sýra, 1 stroužek česneku, 1 sklenka bílého vína, 2 lžíce zeleného koření, podle chuti sůl a pepř.
Způsob přípravy: Nastrouhejte žlutý sýr, nakrájejte sýr velmi jemně. Vložte do mixéru a přidejte zbývající přísady. Všechno je rozbité na hladkost. Natřete na toastový chléb. Uchovávejte po dobu 1 týdne v chladničce.
Doporučuje:
Snižte Kalorie V Rýži Pomocí Tohoto Malého Triku
Srílanští vědci našli způsob, jak snížit příjem kalorií z rýže. Cereálie jsou hlavní součástí jídelníčku ostrova, který se nachází v jižní části indického subkontinentu. Odborníci zjistili, že když se rýže vaří s čajovou lžičkou kokosového oleje a poté se ochladí po dobu dvanácti hodin v chladničce, kalorií spotřebovaných tělem bude mnohokrát méně.
Kampaň Proti Plýtvání Potravinami V Sofii
Sofia se připojí ke kampani proti plýtvání potravinami , který v Londýně zahájil starosta Sadiq Khan. Začátek iniciativy v naší zemi dala Yordanka Fandakova, která ošetřila hosty akce vyřazeným jídlem. Téhož dne slavil starosta Sofie své narozeniny a protože byl v Bulharsku ohlášen začátek boje proti tunám jídla, rozhodla se Fandakova oslavit svátek v recyklačním závodě poblíž Sofie.
Jak Omezit Plýtvání Potravinami
Řešení problému pramenícího z příliš velké části plýtvání potravinami které zahodíme, je nesmírně důležité nejen pro nás samotné, protože nebudeme plýtvat penězi (obecně řečeno), ale výrazně to ovlivní ochranu naší planety. Zde je několik tipů a doporučení, které nám neposkytl nikdo jiný než samotná Evropská komise, poté, co jsme se podrobně zabývali a diskutovali o problému přebytek potravinového odpadu .
Snižte Riziko Nákazy Chřipkovou Epidemií Pomocí Těchto Tipů
Rychlé šíření koronaviru po celém světě a drasticky rostoucí hrozba, že by mohla vážně propuknout v Bulharsku, vyvolává mezi stále více lidmi skutečný zmatek a paniku. Naštěstí situace není tak děsivá jako panika sama o sobě a mluvení o koronaviru.
Francie činí Nezákonný Plýtvání Potravinami
Každý rok se téměř 1/3 potravin vyprodukovaných na celém světě vyhodí. Nejhorší na tomto ukazateli jsou Spojené státy, kde se každý rok vyloží asi 60 tun potravin. Aby se předešlo tomuto obrovskému plýtvání tváří v tvář rozšířenému hladomoru ve třetím světě, zavedly francouzské úřady novou legislativu, která zakazuje obchodům záměrně ničit potraviny.
