2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zdravé stravování je jedním z nejdiskutovanějších témat - co konzumovat, co úplně vyloučit z jídelníčku a proč. Diéty stále více zaplavují mysl lidí a často vedou k posedlosti tématem potravin a potravinářských výrobků. Na jedné straně je pro každého skvělé mít kulturu stravování, která se neomezuje pouze na náš přístup ke stolu.
Kultura výživy zahrnuje to, co jíst, co hledat na etiketách potravin, co je dobré pro naše tělo. Na druhou stranu, zdravá strava nás velmi bdí nad tím, co kupujeme a co položíme na stůl - pokud to nezajdeme do extrému, může nám to přinést jen výhody. Stále více lidí začíná hledat ekologické potraviny, číst štítky produktů, které kupují - co obsahuje, a ptát se sami sebe, co je to E 209 nebo E 216.
Podíváme se na to, co znamenají všechna tato E v potravinách, nebo alespoň na část konzervačních látek, kterým je dobré se vyhnout. Co nám dodávají a zda nám nějak ublíží a jaké jsou vlastně nejnebezpečnější konzervační látky v potravinách, to jsou otázky, které si snad klade každý. Všechny druhy konzervačních látek, barviv, zesilovačů atd. V potravinách mohou být škodlivé, i když se nás výrobci často snaží přesvědčit, že nejsou nejen škodlivé, ale naopak - jsou užitečné.
Konzervační látky jsou na štítcích označeny písmenem E a číslem za nimi. Ve skutečnosti, když vezmeme v úvahu pouze konzervační látky, musíme říci, že jsou od E 200 do E 290. A protože se jedná o mnoho druhů konzervačních látek, vezmeme v úvahu ty, které jsou skutečně nebezpečné a představují riziko pro naše zdraví:
Následující konzervační látky jsou karcinogenní - od E 210 do E 217 (obsažené hlavně ve šťávách, sycených a osvěžujících nápojích, koláčích s kořeněnou chutí), stejně jako E 240, E 249;
Od E 230 do E 233 - jedná se o konzervační látky, které mohou dráždit pokožku a způsobovat kožní problémy. Používají se hlavně pro zemědělské účely. Stejné přísady (plus E 239) mohou také způsobit alergickou reakci. E 233 také vede k obezitě.
Pokud trpíte hypertenzí, měli byste být opatrní s potravinami, které obsahují konzervační látky E 250, E 252 a E 254. E 250 lze nejčastěji najít v uzeninách a uzeninách - tento doplněk je karcinogenní a výrobky, které obsahují tento konzervant, jsou v některých zemích zakázány.
V Austrálii je velká část těchto konzervačních látek zakázána. Abychom byli trochu jasnější - ty konzervační látky, o nichž není známo, že by způsobily nějaké účinky, jsou - od E 201 do E 203, E 234 (obsažené v rajčatové pastě i v pivu), E 260 (používané na nakládané okurky), E 262.
Těm, kterým je dobré se vyhnout, jsou - od E 210 do E 217, E 220, E 226, E 227, od E 236 do E 239, E 250, E 252.
Doporučuje:
Nejnebezpečnější Hvězdné Diety Pro Hubnutí
Lesklé časopisy plné krásných popových hvězd, hereček a modelů přinášejí mladým ženám a teenagerkám sen o okouzlujícím životě a krásných a štíhlých postavách. Mladé dívky napodobují své idoly a vydávají se na nebezpečná dobrodružství při jídle zaměřená na dosažení dokonalých tvarů a velikostí, aniž by si uvědomily, jak nebezpečné to může být.
Nejnebezpečnější Potraviny Na Bulharském Trhu
Každému je jasné, že mnoho produktů na našem trhu nemá slibovanou kvalitu. S každým dalším dnem se zvyšuje produkce a prodej škodlivých potravin. Statisticky jsou nejčastěji konzumovány ve velkých městech, kde je pozorován obvyklý typ stravy.
Vysoká Hladina Cukru A Soli Je Nejnebezpečnější V Rodné Lutenici
Z publikované analýzy aktivních spotřebitelů je zřejmé, že vysoký obsah soli a cukru ve výrobku je největším problémem nativní lyutenice. U většiny značek existuje rozdíl mezi novým proteinem ve sklenici a obsahem popsaným na štítku. Aktivní spotřebitelé si na našem trhu prostudovali 12 značek lutenitsa a zjistili, že i u zboží určeného ke konzumaci dětmi je hladina cukru vysoká.
Nejnebezpečnější čínské Jídlo, Které Amerika Dováží
1. Tilapie ryby 80% Tilapie v Americe pochází z Číny. Živí se na dně bazénů s vodou a konzumují téměř všechno. Vzhledem k znečištění vody v některých zemích, včetně Číny, je konzumace tohoto druhu ryb rozhodně nebezpečná. Americká studie dokonce ukazuje, že Tilapie je zdravější než slanina.
Uživatelská Příručka: Nejškodlivější Přísady A Konzervační Látky
Potraviny, které dnes jíme, jsou plné všeho doplňky . Víme, že jsou obsaženy v našich potravinách, ale nejsme si plně vědomi toho, zda jsou škodlivé a do jaké míry mohou ovlivnit naše zdraví. Nezáleží na tom, co kupujete - maso, některé balené nebo polotovary, klobásy atd.
