2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Zahrnutí potravin a bylin s antibiotickými vlastnostmi do vaší stravy může posílit váš imunitní systém a chránit vás před některými infekčními bakteriemi.
Cibule a česnek - jsou blízcí příbuzní s antibakteriálními vlastnostmi. Používají se k léčbě mnoha věcí, od neškodných onemocnění až po vážná onemocnění a záněty, vnitřní i vnější.
Hlavní složkou cibule a česneku s antibiotickými vlastnostmi jsou sloučeniny síry. Účinek česneku byl testován na myších infikovaných kmenem stafylokoků rezistentním na antibiotika. Výsledky ukázaly, že česnek chránil myši před patogenem a významně snížil zánět.
Dlouho před vývojem syntetických antibiotik byl med po celém světě široce používán k antibakteriální léčbě ran a nemocí.
Med obsahuje antimikrobiální enzym, který uvolňuje peroxid vodíku a inhibuje růst určitých bakterií. V čínské medicíně se předpokládá, že med harmonizuje činnost jater, neutralizuje toxiny a zmírňuje bolest. Jeho antibakteriální vlastnosti z něj činí účinnou léčbu Helicobacter pylori nebo žaludečních vředů.
Zelí je členem křupavé zeleniny, spolu s brokolicí, kale, květákem a růžičkovou kapustou. Již dlouho je známo pro své léčivé vlastnosti. Důvodem jsou sloučeniny síry v něm obsažené, které bojují proti rakovině.
Dalším důvodem je, že ovoce a zelenina bohaté na vitamín C jsou považovány za přírodní antibiotika a sklenice zelné šťávy obsahuje asi 75% vaší denní dávky.
Pijte půl sklenice čerstvé šťávy ze zelí 2-3krát denně mezi jídly po dobu dvou týdnů. Přidejte půl čajové lžičky surového nezpracovaného medu a pijte pomalu a můžete dokonce trochu žvýkat, aby absorbovaly enzymy.
Surové zelné listy aplikované na citlivá prsa mohou zmírnit záněty způsobené mastitidou, fibrocysty a menstruační citlivostí.
Existuje mnoho bylin s antibiotickými vlastnostmi, z nichž některé jsou vhodné pro každodenní nebo týdenní použití při vaření.
Jsou to máta, bazalka, skořice, rozmarýn, oregano, česnek, feferonky, kopr, kardamom, pepř, zázvor, hořčice, petržel. Stále si užívejte jejich chuť a zároveň vězte, že také posilují váš imunitní systém.
Doporučuje:
Tyto Potraviny A Byliny Pomáhají Při Vysokém Krevním Tlaku
Hypertenze představuje riziko infarktu nebo cévní mozkové příhody a jsou možná nejčastější příčinou úmrtí na světě. Proto je velmi důležité udržovat krevní tlak v normálních mezích. Existuje mnoho způsobů, jak snížit krevní tlak - fyzická aktivita, úbytek hmotnosti, odvykání kouření a další.
Potraviny S Expektorančními Vlastnostmi
U jakéhokoli onemocnění jsou kromě lékařského ošetření předepsaného lékařem často předepsány a používány jako pomoc při léčbě další prostředky. Potraviny hrají důležitou roli v boji proti různým zdravotním problémům, včetně dýchacích. Zvláště důležité pro ně je uvolňování sebraných sekrecí, kterými tělo likviduje odpadní produkty z těla v boji proti nemoci.
Byliny A Potraviny Ke Zlepšení Zdraví Střev
Zdraví žaludku je nesmírně důležité pro celkovou pohodu těla. Často to přehlížíme tím, že jíme nezdravá jídla a řídíme sedavý životní styl, a zapomínáme, že střeva se nazývá druhý mozek těla. V určitém okamžiku se začnou objevovat hrozné problémy, jako jsou vředy, gastritida a další.
Byliny A Potraviny, Pokud Zadržujete Vodu V Těle
Zadržování vody v těle je známo všem. U některých se vyskytuje kvůli zdravotním problémům a u jiných - kvůli nesprávnému životnímu stylu, nedostatku fyzické aktivity, velkému množství soli nebo sacharidů ve stravě. U žen je zadržování vody často spojeno s obdobím menstruačního cyklu, během kterého jsou - tento proces je typičtější po ovulaci nebo krátce před menstruací.
Tyto Potraviny A Byliny Pomáhají S Otoky
Když máme na těle otoky, je dobré se poradit s lékařem, než se uchýlíte k užívání bylin. Některé stavy jsou nebezpečné, a proto je vhodné nejdříve navštívit lékaře. Je důležité určit příčinu otoku, jinak nemá smysl léčit bylinami, protože účinek bude dočasný.
