2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jak se blíží letní vedro, zbavování se nadbytečných kilogramů se stává nejen žádoucím, ale také nezbytným. Mnoho z nás však nejen nemůže dodržovat určitou dietu, ale také prostě nechce.
Naštěstí však existuje řešení - hubnutí pomocí koření. Jejich zahrnutí do denního menu nejen zlepší stav vašeho těla, ale také vám pomůže bojovat s nadváhou.
Kmín - Kmín obsahuje tuk, který pomáhá produkovat žaludeční šťávu. Tímto způsobem je jídlo tráveno rychleji a lépe. Kmín je ideální koření pro téměř všechna jídla s masem, čerstvým a zelím a dalšími.
Skořice - Je to mimořádně dobrý potlačovatel záchvatů hladu. Funguje to nejlépe na lidi - milovníky sladkého pokušení - nejčastěji mají takové útoky. Skořice je nejchutnější čerstvě mletá, přidává se do ranní kávy, müsli, jogurtu, ovoce a tvarohu.
Citronová kůra - Kyselina hydrocitrová (HCA), součást citronové kůry, inhibuje tvorbu určitého enzymu, který ukládá tuk v buňkách. Strouhaná citronová kůra je vhodným kořením do čaje, ale také do řady polévek, salátů a pokrmů.
Perník - Jeho hlízy obsahují éterické oleje a kořeněné látky, které uklidňují nervový systém, zvyšují tvorbu slin, žaludečních a žlučových šťáv. Proto se tuky spalují rychleji a lépe. Zázvor se konzumuje ve formě čaje a jako koření do řady nádob.
Feferonky / feferonky - Kapsaicin obsažený v feferonkách způsobuje slinění, žaludeční sekreci a napomáhá trávení. Účinek ohřevu vede ke zvýšení spotřeby kalorií. Feferonky jsou dobrým předkrmem a doplňkem k jídlu a pepř lze přidat na svačinu téměř do čehokoli.
Česnek - Stejně jako u feferonek hraje zahřívací účinek u česneku významnou roli při hubnutí. Pomáhá také likvidovat přebytečnou vodu. Všechny druhy cibule mají podobné funkce, včetně cibule, divokého česneku a póru.
Kudrnatá petržel - Kromě toho, že ho starověcí Řekové používali jako afrodiziakum, je také účinným nástrojem pro stimulaci kardiovaskulárního systému, zvýšení toku energie a boj proti zadržování vody v těle. A právě tyto vlastnosti ve skutečnosti pomáhají zbavit se přebytečných akumulací.
Kopr - Toto koření bohaté na fytoestrogeny nezrychluje metabolismus, ale snižuje chuť k jídlu.
Bobkový list - Kromě honění švábů z domu, kde byl vychován, pomáhá tělu bez problémů vyrovnat se s cukrem.
Kurkuma kořen - Toto koření má schopnost urychlit metabolické procesy. Kořen kurkumy je silný čisticí prostředek na tělo.
Kari - Jelikož se jedná o kombinaci několika koření, včetně kurkumy a kmínu, hraje bylinná kombinace mimořádně příznivou roli v boji proti přírůstku hmotnosti.
Doporučuje:
Feferonky Jsou Kořením Pro Zdravý život
Tajemství je odhaleno: feferonky jsou kořením pro zdravý život. Přírodní složky obsažené v červené feferonce, které jim dodávají chuť, byly studovány a bylo prokázáno, že zabíjejí rakovinné buňky, chrání tělo před infekcemi dutin, slouží jako protizánětlivý prvek a uklidňují žaludek.
Dobýt Milovaného Afrodiziakálním Kořením
Nepochybně je 14. únor den, kdy si stále více milenců navzájem vyjadřuje lásku. Kromě Trifon Zarezan, v posledních letech v naší zemi současně oslavoval Den svatého Valentýna, protože západní svátek si každým rokem získává stále větší popularitu.
Šafrán Je Kořením Míru A Zdravého Srdce
Každý kuchař slyšel, že šafrán se nazývá Král koření a byl přesvědčen, že není nadarmo si tuto přezdívku zaslouží. Ačkoli se toto koření kvůli vysoké ceně nyní používá jen velmi málo domácností, nebylo tomu tak vždy. Před desítkami let byl rozšířen a široce pěstován v rodném Rose Valley.
Šafrán - Nejdražší Mezi Kořením
Šafrán je nejdražší koření na světě pro vaření bylin. Důvodem je, že jeho příprava trvá dlouho a je extrémně časově náročná. Kromě toho je jeho chuť tak specifická, že ji nelze nahradit jinou. Obecně platí, že v jídle je špetka luxusu a charakteru.
Jak Vařit Ořechy S Kořením
Nejcennější a nejdůležitější věcí při vaření je představivost. Každá žena v domácnosti s malými zkušenostmi ví, že ne vždy to dopadne přesně tak, jak je napsáno v receptu - někdy nemáme něco, co je požadováno, jindy chceme experimentovat. Máme příležitost vyzkoušet něco úplně nového a jiného, což může být zase opravdu dobrý hit.
