Výživa Při Plexitidě

Video: Výživa Při Plexitidě

Video: Výživa Při Plexitidě
Video: What They Don't Tell You About Carpal Tunnel Syndrome! Stretches & Treatments 2024, Září
Výživa Při Plexitidě
Výživa Při Plexitidě
Anonim

Plexitida je onemocnění, které postihuje přední části míšních nervů. Hlavním příznakem plexitidy je bolest. Může se objevit náhle nebo postupně, nejčastěji se vyvíjí jednostranně.

V závislosti na umístění postižených nervů existují čtyři typy plexitidy - ramenní, bederní, sedací a krční.

Pokud osoba trpí plexitidou, doporučuje se dodržovat určitou dietu.

Doporučuje se jíst ryby nebo mořské plody alespoň jednou nebo dvakrát týdně.

Zařaďte do svého jídelníčku nízkotučné mléko, čerstvou zeleninu a hodně ovoce. Na večeři si můžete připravit zelený salát v kombinaci s rybou.

Šťáva ze zelí nebo celeru má také příznivý účinek na bolest plexitidy.

Ryba
Ryba

Denní příjem bylinných a ovocných čajů je nesmírně důležitý. Jsou bohaté na antioxidanty, vitamin C, zinek a selen. Zkuste vypít jeden šálek čaje dvakrát nebo třikrát denně.

Doporučuje se užívat med. Dost je 100 g denně. Rozdělte příjem na několik částí. Ráno, 40 minut před snídaní - 30 g, 30 minut před obědem - 40 ga 2 hodiny po večeři za posledních 30 let. Nejlepší je rozpustit med v šálku čaje s teplou vodou.

Aspirin a analgin se často používají k úlevě od bolesti. Předepsány jsou různé oteplovací masti a tekutiny - analgetický alkohol, jalovcový olej, salicylový alkohol, hadí jed.

Pomozte bylinným přípravkům z kozlíku lékařského, citrónového balzámu a chmele, stejně jako vitamínů B - B1, B6, B12.

Kromě výživy a vitamínů se při léčbě plexitidy doporučuje vlastní masáž. Tření se provádí, protože ruka by neměla klouzat po pokožce, ale pohybovat se a napínat tkáně.

Před zahájením jakékoli léčby je třeba určit příčiny bolesti. V některých případech není nutné žádné speciální zacházení, k zotavení dochází spontánně.

Doporučuje: