O Výhodách Kachního Tuku

Video: O Výhodách Kachního Tuku

Video: O Výhodách Kachního Tuku
Video: GIVI KROSS - VAŘIM BOMBY S02E01 - KACHNÍ FANCY TACO 2024, Listopad
O Výhodách Kachního Tuku
O Výhodách Kachního Tuku
Anonim

Vaření z kachního tuku je hitem v mnoha zemích, jako jsou Spojené státy, Velká Británie a Švýcarsko. Existují dokonce i zavedené restaurační řetězce, které nabízejí velmi pestré menu, včetně pokrmů připravovaných s ním.

Bylo provedeno srovnání mezi živinami v kachním mase a jiných druzích masa a ukázalo se, že je mnohem užitečnější. Obsahuje čtyřikrát více železa než jiné maso a 3-10krát více vitaminu A.

Pomáhá chránit oči, nos a ústa a pro lidi, kteří často používají počítač nebo jsou denně vystaveni výfukovým plynům z vozidel, je příjem vitaminu A nutností. Kachní maso také obsahuje velké množství vitaminu B1 a B2.

Hmotnost
Hmotnost

Kachní tuk obsahuje vyšší hladiny nenasycených mastných kyselin než jiné druhy živočišných tuků. Působí na tělo jako přírodní antioxidant a snižují hladinu cholesterolu. Nedostatečný příjem nenasycených mastných kyselin může vést k onemocnění srdce, mozku, tepen a krevních cév a také k mentální retardaci u dětí a demenci u dospělých.

Kromě toho existuje velká výhoda při výrobě kachního masa a klíčem je kachní tuk. Bod tání kachního tuku je pouze 14 stupňů Celsia, mnohem nižší než teplota lidského těla, zatímco u vepřového masa je to 45,38, respektive 37 stupňů.

Díky této skutečnosti je mnohem snazší rozložit se lidským tělem, rychle zpracovat a rychle vyloučit, což snižuje riziko obezity. To také ovlivňuje jeho chuť, protože nižší bod tání činí kachní maso chutné, i když se podává studené.

Mnoho lidí si neuvědomuje zdravotní přínosy kachního tuku. Obsahuje 35,7 procenta nasycených mastných kyselin a 50,5 procenta mononenasycených (s vysokým obsahem kyseliny linolové) a 13,7 procenta polynenasycených tuků (omega-6 a omega-3 mastné kyseliny). Toto složení ho přibližuje olivovému oleji než jiným živočišným tukům.

Doporučuje: