2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Cuketa Jsou rozhodně super zdravé a mají nízký obsah kalorií. Jsou bohaté na mnoho živin, včetně vitamínu C, vitamínu A, vitamínu B9, draslíku a vlákniny.
Oni mohou být kombajn s řadou jídel a jsou skvělým doplňkem pizzy, těstovin, dokonce i sendvičů!
Divíš se s tím, co připravit cuketu? Podívejte se na naše návrhy vzorových pokrmů:
K čemu cuketa patří?
Bylinky a koření: česnek, bazalka, oregano, petržel, černý pepř, sůl, tymián, skořice, zázvor;
Ovoce a zelenina: citron, cibule, rajče, houby, pepř, kukuřice, lilek;
Mléčné výrobky: sýr feta, sýr ricotta, kozí sýr, jogurt;
Sladké a kořeněné přísady: olivový olej, ocet, losos, vejce, krevety, quinoa, rýže, kuřecí maso, pekanové ořechy, čokoláda
Klasické kombinace s cuketou
• cuketa + bazalka + parmazán;
• Cuketa + červená paprika + lilek + cibule + rajčata;
• Cuketa + olivový olej + sůl + pepř + oregano;
• Cuketa + feta sýr + citron + olivový olej;
• cuketa + skořice + čokoláda;
10 lahodných receptů s cuketou, které můžete vyzkoušet:
• Cuketové špagety
Cuketové špagety můžete podávat s omáčkou z krevet a pestem nebo jakoukoli jinou omáčkou, která se vám líbí;
• Pečená cuketa
Vyzkoušejte pečenou cuketu s houbami, paprikou, lilkem a cibulí;
• Ratatouille
Cuketa je také skvělá pro přípravu francouzského národního jídla Ratatouille;
• Grilovaná cuketa
Cuketa jsou při grilování extrémně chutné. Dochutíme pouze olivovým olejem, solí a pepřem;
• Kuřata s kuřecím masem a parmazánem
Toto lahodné 3-složkové jídlo je vhodná večeře pro celou rodinu, která vám jistě olízne prsty;
• Pizza s cuketou a prosciuttem
Cuketa, paprika a sýr Pecorino jsou nezbytnými ingrediencemi pro tuto lahodnou pizzu;
• Pizza s cuketou a bazalkou
Vyzkoušejte cuketovou pizzu, čerstvou ricottu a domácí bazalku. Budete fascinováni;
• Pečené dýňové kroužky
Foto: Yordanka Kovacheva
Zdravější alternativou k hranolkům jsou pečené dýňové kroužky s parmazánem;
• Salát s cuketou, kukuřicí a parmezánem
Salát s cuketou, kukuřicí a parmezánem je dokonalým pokrmem pro vaši příští grilovací párty;
• Krémová polévka s cuketou
Tento recept je velmi snadný a je připraven pouze s cuketou, cibulí, česnekem, solí, pepřem, smetanou a parmezánem.
Doporučuje:
Červené Fazole, Vlašské Ořechy A Avokádo Patří K Dokonalým Potravinám Pro ženy
S ohledem na něžnou část našich čtenářů Gotvach.bg představuje text obsahující informace o některých z nejlepších potravin pro ženy. Uvedené produkty jsou samozřejmě zdraví prospěšné pro všechny, ale u žen mají znatelnější účinek a účinek.
Dožili Jsme Se Toho! Slaninová Strava Patří Mezi Nejúčinnější
Slaninová strava je nejnovějším hitem režimu hubnutí. Tato nízkosacharidová strava s přírodními tuky a slaninou ruší stereotypy a posouvá snahu o štíhlé tělo na novou úroveň. Nápad přišel od bulharského Atanas Uzunova. Sdílí své zkušenosti na sociálních sítích a jeho následovníci se za jediný den zvýšili o 30 000.
Limonáda, červené Víno A Syrovátka Patří K Nejužitečnějším Nápojům
Dnes je trh zaplaven různými nápoji, které osvěžují, ale zároveň poškozují tělo. Je dobře známo, že sycené, energetické a slazené nápoje jsou plné umělých přísad, cukru a mnoha kalorií. Přesto přitahují svou chutí a obalem a vedou spotřebitele k nezdravému životnímu stylu.
Koblihy A Rychlé Občerstvení Patří Mezi Nejnebezpečnější Zbraně Na Světě
200 g cukru, 50 g másla, 300 g mouky, dvě vejce, balíček prášku do pečiva a asi litr oleje - to je recept nejoblíbenější a nejnebezpečnější zbraně na světě. Výsledkem je kobliha se 400 kalorií. Přírodní katastrofy, epidemie, dokonce hladomor a války nejsou schopné zabít tolik lidí jako koblihy a rychlé občerstvení, uvádí Deutsche Welle.
Tyto Potraviny Patří Mezi Nejužitečnější Na Světě
A nejlepší strava pro vás nebude fungovat, pokud nebude obsahovat zdravé potraviny, které mají největší přínos pro celkovou pohodu těla. Existují produkty, které je dobré užívat častěji a ve větším množství. Dodávají tělu životně důležité látky.
