Tajná Strava Gwyneth Paltrowové

Video: Tajná Strava Gwyneth Paltrowové

Video: Tajná Strava Gwyneth Paltrowové
Video: Everything Gwyneth Paltrow Eats in a Day | Food Diaries: Bite Size | Harper's BAZAAR 2024, Listopad
Tajná Strava Gwyneth Paltrowové
Tajná Strava Gwyneth Paltrowové
Anonim

Nedávno slavná herečka Gwyneth Paltrow přiznala, že se rozhodla zhubnout. Byla pro ni vyvinuta speciální strava a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Herečka vypadá překvapivě dobře. Jaká je Tajná strava Gwyneth Paltrowové?

Paltrowova strava vyvinul Alessandro Junger, renomovaný kardiolog v New Yorku.

Kvůli ní se Gwyneth vzdala pomerančového džusu, alkoholu, cukru, pšenice, kofeinu, sóji a svého oblíbeného sushi.

Takto vypadala herečkina strava:

Dieta s citronovou vodou
Dieta s citronovou vodou

7:00 - sklenice vody s citronovou šťávou

8:00 - šálek bylinného čaje

10:00 - koktejl z malin, mléka a rýže

11:30 - sklenice kokosového mléka

13:30 - zeleninová polévka

16:00 - hrst mandlí

18:00 - lahodné ryby na páře, perlivá voda

23:00 - 3 lžíce olivového oleje

Dieta s olivovým olejem
Dieta s olivovým olejem

Tato zajímavá strava pomáhá očistit tělo od toxinů.

Kardiolog však varuje, že režim může způsobit vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy. Pokud se tedy rozhodnete postupovat podle něj, měli byste se poradit s lékařem.

Sám Paltrow tvrdí, že při dodržování stravy nezaznamenala žádné nepohodlí.

Krása striktně dodržovala režim a také cvičila meditace a podstoupila masáže, aby zhubla.

Doporučuje: