2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Poprvé jste slyšeli o Tamarindu? Jedná se o indické datum, které je velmi užitečné a má baktericidní, protizánětlivý, projímavý účinek.
Tamarind je tropický vždyzelený strom dosahující mezi 12 a 18 metry. Jeho lusky jsou asi 12 cm dlouhé a obsahují malá semínka s kysele sladkou dužinou. Tamarind pochází z Asie a Severní Ameriky, ale nejčastěji se vyskytuje v Indii. Najdete ji v některých obchodních řetězcích.
Tamarind je velmi užitečný při onemocněních gastrointestinálního traktu a zažívacích potížích. A barvy Tamarindu jsou velmi účinné při snižování krevního tlaku.
Semena Tamarind obsahují expektoranty - vinný, citronový a mléčný, vitamin A. Pražená semena lze použít jako antihelmintikum proti plochým červům. Obsahuje mnoho taninů, saponinů a alkaloidů.
Tento dar přírody snižuje horečku a zmírňuje příznaky kašle. Tamarind pomáhá při astmatu, artritidě a močových poruchách. Je nejúčinnější ve špatném cholesterolu v krvi a snižuje jeho hladinu.
Tamarind je tropické ovoce, které se používá jako jídlo, koření a pro přípravu projímadel. Je ideální pro lidi, kteří dodržují dietu, ideální pro zařazení do režimů hubnutí.
Lusky musí být neporušené bez plísní. Může být uložen v chladničce až měsíc.
Tamarind je známý v kuchyni, používá se k ochucení kari nebo rybích konzerv, k výrobě sladkého sirupu k pití, k ochucení worcesterové omáčky, italského mascarpone krému, indické kuchyně a k dochucení fazolí a čočky.
A věděli jste, že v Asii se z ní vyrábějí bonbóny, nápoje, ovocné saláty, polévky a sladké a kyselé omáčky. Konzumují ho ráno na snídani a v létě z něj dělají lahodný nápoj z cukru, vody a kostek ledu.
V Indonésii se používal k nalévání ovocných salátů, koření do polévek, tofu a hranolků.
Doporučuje:
Přebytek Tofu Je špatný Pro Ledviny
Velmi dobré není dobré. To platí téměř o všem v našem životě. Důkazem toho je případ čínského Ha a jeho oblíbeného jídla - sóji. Ha, 55 let, měla chronické problémy s ledvinami. Po dobu 10 let přijal dietu, která místo toho, aby mu pomohla, mnohokrát zhoršila jeho stav.
Bílý Chléb Byl Pro ženy špatný
My ženy se samozřejmě budeme muset zbavit těstovin a zejména bílého chleba. Ukázalo se, že jsou extrémně škodlivé pro zdraví žen, říkají italští vědci. Provedli rozsáhlou studii, která zahrnovala více než 47 000 mužů a žen. Těstoviny bohaté na lepek se tělem rychle vstřebávají a zvyšují hladinu glukózy v krvi.
TLC Dieta Snižuje špatný Cholesterol
Hlavním účelem TLC dieta je pomoci tělu zbavit se špatného LDL cholesterolu v krvi. Studie v této oblasti naznačují, že za pouhých 6 týdnů poklesne hladina cholesterolu až o 10%, což je skvělá prevence mnoha chorob. Špatný cholesterol zhoršuje celkový stav těla a zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice.
Lilek Snižuje špatný Cholesterol
Jednou z nejúčinnějších metod prevence a léčby aterosklerózy je zvýšená konzumace lilku. Bylo zjištěno, že tzv. modrá rajčata pomáhají snižovat špatný cholesterol v těle. V důsledku jeho pravidelného příjmu je jeho množství v krvi a ve stěnách cév významně sníženo.
Vejce Nepřenášejí Do Těla špatný Cholesterol
Po dlouhou dobu nám odborníci na výživu radili, abychom byli opatrní při konzumaci vajec. U lidí se srdečními problémy to bylo považováno za jednu z potravin, které by mohly zhoršit jejich stav. Nový výzkum britských vědců však kategoricky popřel proslulost vajec.
