2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Během posledního desetiletí se výzkumné týmy po celém světě snažily najít způsoby, jak předcházet cukrovce typu 2 a bojovat s ní. Finští vědci však nedávno oznámili, že řešení mnohaletého úsilí může být mnohem snazší, než si kdokoli myslel.
Výzkumný tým z univerzity ve východním Finsku dokázal, že konzumace vajec úspěšně snižuje riziko vzniku cukrovky typu 2, a to navzdory vysokému obsahu cholesterolu.
Článek zveřejněný v autoritativním vědeckém časopise Science Daily hovoří o dlouhodobém výzkumu finského vědeckého týmu. Vědci pracovali více než 20 let. Studie zahrnovala více než 2332 mužů ve věku 42 až 60 let.
Výsledky jasně ukázaly, že lidé, kteří jedli alespoň čtyři vejce týdně, měli o 37 procent nižší riziko cukrovky typu 2 než ti, kteří jedli jedno vejce týdně.
Ještě překvapivější byla skutečnost, že nižší náchylnost k zákeřnému onemocnění není ovlivněna faktory, jako je fyzická aktivita, váha, kouření, konzumace ovoce a zeleniny. Studie však také ukázala, že konzumace více než čtyř vajec týdně má další výhody.
Autoři studie pečlivě analyzovali stravovací návyky účastníků experimentu. Tato aktivita začala v roce 1995. O dvacet let později mělo téměř 500 účastníků cukrovku 2. typu.
Již s jistotou je známo, že jedním z hlavních faktorů vzniku onemocnění je životní styl a strava. V posledních pěti letech alarmující trend ukázal, že výskyt diabetu 2. typu dramaticky stoupá.
Podle finských vědců pravidelná konzumace vajec přispívá ke zlepšení rovnováhy glukózy v těle a snižuje riziko vzniku onemocnění.
Další předpoklad vědců o příznivém účinku vajec na prevenci cukrovky typu 2 je, že kromě cholesterolu obsahují mnoho užitečných složek, které mohou ovlivnit metabolismus glukózy a mírný zánět, a tím snížit riziko cukrovky typu 2.
Doporučuje:
Produkty Pro Prevenci Rakoviny
Aby se snížilo riziko rakoviny, někdy nevyžaduje mnoho úsilí podívat se na to, co je ve vaší ledničce a talíři. Všechny výzkumy ukazují, že nabídka založená na rostlinných produktech vás dokáže ochránit před zákeřnou chorobou. Fytonutrienty, stejně jako další speciální sloučeniny obsažené v jejich složení, mají jedinečnou schopnost chránit tělo před nezdravými podmínkami.
Švestky Pro Prevenci Anémie
Švestky jsou lahodné plody, které lze konzumovat čerstvé jako kompot nebo džem. Jsou extrémně bohaté na vitamíny a minerály, celulózu a enzymy a mají energetickou hodnotu čtyřikrát nižší než chléb. Tyto lahodné plody lze konzumovat s fyzickým vyčerpáním, duševní únavou, depresemi, poruchou funkce jater, aterosklerózou, chronickým revmatismem a v neposlední řadě - s anémií z nedostatku železa.
Výživa U Cukrovky Typu 2
Lidé si často kladou za cíl zbavit se nadbytečných kilogramů. Existuje však jedno onemocnění, u kterého je povinné dosáhnout tohoto výsledku úspěšnou normalizací vaší osobní váhy. Jedná se o tzv cukrovka typu 2. Tělo nemůže účinně využívat svůj vlastní antidiabetický hormon.
Vejce Nás Chrání Před Cukrovkou 2. Typu
Vejce jsou opravdu užitečným doplňkem každé diabetické stravy. Zdá se, že to není příliš známé, protože mnoho diabetiků se stále obává, co by se stalo, kdyby se nezdrželi své oblíbené omelety. Nejčastějším problémem je, že vejce obsahuje vysokou koncentraci cholesterolu.
Ořechové Skořápky - Nejlepší Pro Prevenci Krevních Sraženin
Ořechové skořápky jsou zásobárnou živin a stopových prvků. Vržením tohoto zbytkového produktu do koše ztrácíme schopnost předcházet kardiovaskulárním chorobám a především trombóze. Ořechová skořápka se používá opravdu úspěšně, aby se zabránilo srdečním problémům.
