2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dosavadní studie staví kouření do popředí všech příčin plicních, kardiovaskulárních a rakovinových onemocnění. Cigaretový kouř emituje asi 500 chemikálií, jejích vedlejších produktů.
Jsou zvláště nebezpečné pro pasivní kuřáky. proto detoxikace plic je důležité, ona odstraňuje toxiny z cigaretového kouře, zvyšuje jejich kapacitu a snižuje riziko infekcí a rakoviny. Pravidelný detoxikace plic se doporučuje všem aktivním a pasivním kuřákům.
Jak očistěte plíce od nahromaděných toxinův důsledku aktivního nebo pasivního kouření?
- Jedním ze způsobů je to udělat pomocí dechových cvičení brzy ráno, když je vzduch stále čistý.
- Aktivní sporty a procházky v horách jsou další způsoby, jak detoxikovat dýchací systém.
- Dieta je důležitá k odstranění zbytků toxických kontaminantů, jak v plicích, tak v celém těle, protože zdravá strava posiluje celý imunitní systém.
Existují také potraviny, které jsou velmi vhodné pro normální fungování plic. Zaměříme se na některé z nich.
Chilli
Feferonky a všechna kořeněná jídla pomáhají odstraňovat přebytečný hlen z plic i jiných orgánů. Když se konzumují feferonky, vede to k vylučování z nosu. To ovlivňuje kořeněnou chuť a přebytečný hlen, opouští tělo spolu s toxiny nahromaděnými v uzené cigaretě.
Voda
Není nic lepšího než sklenice vody. To je naprosto pravda, protože voda je nejlepší a nejdostupnější způsob čištění. Dobrá hydratace těla je klíčem k dobrému zdraví, urychluje čištění škodlivých toxinů.
Cibule
Cibule je nejuniverzálnější potravina s bohatstvím všech živin, které obsahuje. Chrání před plicními infekcemi a rakovinou plic, jejichž nejčastější příčinou jsou jedy z cigaretového kouře.
Existuje také řada bylin, které pomáhají detoxikace plic.
Cresson
Tato rostlina se také nazývá mokrá. Roste poblíž pramenů, horských potoků a řek v nadmořské výšce asi 1500 metrů. Kromě toho, že je to bylina, slouží také jako jídlo. Přidává se jako koření do salátů. Řeřicha se vyznačuje obsahem různých látek.
Esenciální oleje, vitamíny, třísloviny, hořké látky, minerální soli a antioxidanty v něm z něj činí velmi cennou bylinu. Doporučuje se pro čištění plic v alternativní medicíně. To může být konzumováno jako polévka pro tento účel. Je dobré konzumovat řeřichovou polévku dvakrát měsíčně, pokud jste ve skupině aktivních nebo pasivních kuřáků.
Zrzavý
Jeden z výkonné čističe dýchacích cest tabákových toxinů je zázvor. Může být použit v různých formách.
Čaj ze zázvoru a citronu usnadňuje dýchání a čistí dýchací systém. Koupel se zázvorovým práškem je skvělý způsob detoxikace. Otevírá póry, čistí toxiny a vdechovaná pára jde přímo do plic a usnadňuje odstraňování všech toxických usazenin.
Lopen
Rostlina moruše obsahuje látky, které uklidňují záněty a podráždění sliznic. Pomáhá při zánětu dýchacích cest a krku. Má expektorační účinek. Morušový čaj pomůže těm, kteří požili mnoho jedů cigaretovým kouřem.
Podběl a bearberry
Bylina medvědice a podběl bylinkový jsou velmi oblíbené u všech kuřáků, protože velmi účinně čistí plíce. Posilují celý dýchací systém.
Rostliny včelín, kopřiva, lotos, pískavice, eukalyptus a máta jsou také vhodné k čištění plic, zejména od aktivních kuřáků.
Doporučuje:
K Odstranění Zápachu Popálenin
Vůně popálenin, které se šíří naší kuchyní a domovem, je extrémně dráždivá a nepříjemná. Pokud není odstraněn, může to ovlivnit naši práci a náš každodenní život. Prvním krokem k odstranění zápachu je určení jeho zdroje. Pokud jej však nemůžete najít, mějte na paměti, že mohl zmizet, ale vůně prosakovala do panelů.
Rychlé Odstranění Břišního Tuku
Zde je několik nápadů, jak se rychle zbavit břišního tuku. Toho dosáhneme kombinací správné stravy s cvičením. Tato kombinace nám zaručuje rychlý výsledek, který si udržíte po dlouhou dobu. Představujeme vám osvědčenou stravu pro odstranění břišního tuku s dlouhodobým účinkem.
Starodávný Japonský Zázračný Recept Na Odstranění Vrásek
Japonské ženy jsou bezpochyby jedny z nejkrásnějších žen na světě a co je nejdůležitější, vypadají skvěle v každém věku. Tajemství jejich krásy spočívá v po staletí používaném nástroji, jehož hlavní složkou je rýže. Rýže je opravdu nezbytná pro omlazení pleti.
Potraviny K Odstranění Tuku
Tuk které se hromadí na těle, zejména v dolní části zad, břicha a stehen, trápí každého, kdo usiluje o dobré vidění, i kohokoli, kdo se zajímá o své zdraví. Ztráta nadbytečných kilogramů získaných ve formě tuku se provádí cvičením a správnou stravou pro hubnutí, což je každému jasné.
Deset Kroků K Odstranění Toxinů Z Těla
Fyzická změna, kterou často pociťujeme, je způsobena všemi toxiny, které se hromadí a hromadí v našem těle. Stres, špatná výživa, mírné nachlazení, které jste utrpěli - to vše vede k intoxikaci těla a v důsledku toho k narušení procesů v něm.
