2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud se rozhodne zbavit přebytečných prstenů, popová diva Cher se zcela vzdá potravin, které pravidelně šťastně jí.
Jak se uklidňuje, držitelka Oscara zapomíná na sůl, cukr, alkohol, chléb a mouku pro svou roli ve filmu Šílenci.
„Přestal jsem jíst ořechy, čokoládu a avokádo, což je moje oblíbené ovoce,“vysvětluje zpěvák, který má také desítky rolí ve filmech.
„Mám povoleno jíst pouze 25 gramů tuku denně a maso mohu jíst jen čtyřikrát týdně,“odhaluje další tajemství své Cher stravy, která zní následovně:
Snídaně první den je šálek černé kávy a ovoce. Oběd zahrnuje dvě vejce vařená natvrdo, salát z čerstvého zelí, ochucený lžící olivového oleje a sklenici rajčatové šťávy k pití. Večeře je vařená ryba, salát z čerstvého zelí a ovoce jako dezert.
Následujícího dne zpěvačka snědla dvě sušenky s ranní kávou a sklenicí jogurtu. Oběd je salát z čerstvé zeleniny, večeře - rýže se zeleninou a sklenice kefíru.
Třetí den se k snídani pije jen šálek kávy. Oběd je jedno syrové vejce a tři velké vařené mrkve. Večeře je mísa müsli a dvě jablka.
Čtvrtého dne popový zpěvák pije ranní kávu a potom jí šálek jogurtu se strouhaným jablkem. Oběd je salát z tuřínu, petrželky a jablek. Večeře zahrnuje 200 g vařeného hovězího masa a čerstvé zeleniny.
Pátý den jsou snídaně 2 strouhané mrkve, ochucené citronovou šťávou. Oběd: vařená ryba a sklenice rajčatové šťávy. Večeře: salát z čerstvého zelí, ochucený lžící olivového oleje.
Šestý den je snídaně opět jen u šálku kávy. Oběd je však bohatší. Zahrnuje 500 g vařeného kuřete a salát z čerstvého zelí a mrkve. Večeře: 2 vařená vejce a mrkvový salát ochucený citronovou šťávou.
Sedmého dne vypijte při probuzení šálek čaje. Oběd je 200 g pečených ryb a ovoce podle vašeho výběru. Večer je Cher velmi šťastná, protože může jíst, co chce, jen s mírou.
S touto dietou popové divy Cher mohou dámy zhubnout až 10 kg, pokud ji aplikují měsíc a půl.
Doporučuje:
Vanessa Williams Ztrácí Váhu Tím, že Jí 5krát Denně
Astrisa Vanessa Williams, která má za sebou úspěšnou kariéru zpěvačky, ztrácí nadváhu tím, že jí malé porce, ale pětkrát denně. Vanessa vděčí za svou nádhernou postavu běhání, které dělá každé ráno, a speciálnímu způsobu stravování. I když je v restauraci, modrooká kráska, která patří mezi hvězdy seriálu "
Rýže Ztrácí Kilá Navíc
Pokud se chcete zbavit nějaké váhy navíc a stále nemáte čas chodit do posilovny nebo si zaběhat ráno, můžete spálit kalorie pravidelnými domácími úkoly nebo hraním s dětmi a psem. Hra „Nezlob se, člověče“s vašimi dětmi spálí 54 kalorií za půl hodiny.
Půl Litru Piva Denně Snižuje Krevní Tlak
Bez ohledu na roční období by měl být alkohol konzumován s mírou. V létě však pro mnoho lidí stěží existuje den, kdy si neotevřou studené pivo a nepijí ho. Během chladnějších měsíců je stupeň piva udržován také tmavým pivem. Kromě potěšení se doslova doporučuje konzumovat půl litru piva denně.
Tento Zázračný Nápoj Ztrácí Až 1,5 Kg Denně! Určitě To Zkuste
Je možné zhubnout od 1 kg do 1,5 kg za jeden den! Tento nápoj musíte pít jen každou noc. K tomu budete potřebovat: kořen zázvoru - dlouhý 10 cm červená jablka - 10-12 ks. kůra a šťáva ze 2 citronů přírodní med - podle chuti tyčinky skořice - 1-2 ks.
Skotsko Odmítá GMO
GMO plodiny, které v posledních letech vyvolaly mnoho debat, je nepravděpodobné, že by se ve Skotsku v budoucnu pěstovaly. Skotsko se rozhodlo na svém území zakázat pěstování geneticky modifikovaných plodin. Rozhodnutí vychází z touhy země udržet si svůj status na zeleném a čistém místě, uvedl ministr zemědělství Richard Lockheath světovými médii.
