2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud máte žaludeční potíže a používáte ve své stravě olej, nahraďte jej olivovým olejem. Olivový olej a kyselina olejová, které obsahuje, chrání střeva před chorobami a ulcerózní kolitidou.
Ulcerózní kolitida je chronický zánětlivý proces, který vede k tvorbě vředů na sliznici tlustého střeva. Je součástí zažívacího traktu, kde jsou uloženy a zlikvidovány zbytky již zpracovaných potravin.
Ulcerózní kolitida je jedním z nejčastějších zánětlivých onemocnění tlustého střeva. Je běžný ve Spojených státech, Anglii a severní Evropě a relativně vzácný ve východní Evropě, Asii a Severní Americe.
Podle odborníků jsou léčivé vlastnosti olivového oleje způsobeny skutečností, že chrání před působením mnoha enzymů a látek ve střevě, které zhoršují kolitidu.
Podle nich se zažívací trakt může chránit před záněty pouhými 2-3 lžícemi denně.
Odborníci na výživu také doporučují používat olivový olej před olejem lidí trpících kolitidou. 3 lžíce denně snižují riziko revmatoidní artritidy a snižují hladinu špatného cholesterolu.
Podle lékařů lžíce olivového oleje také snižuje riziko rakoviny prsu téměř o polovinu. Nejúčinnější je za studena lisovaný olivový olej. Nebylo podrobeno tepelnému ani chemickému ošetření. Obsahuje nejvíce kyseliny olejové - asi 80 procent.
Kyselina olejová chrání střeva, chrání srdce a tepny, zastavuje oxidační procesy v těle a udržuje buněčné membrány ve vynikající kondici.
Doporučuje:
Olivový Olej Chrání Játra
Díky mnoha zdravotním výhodám je olivový olej oprávněně považován za skutečný dar přírody. Doporučují ho lékaři i lidová medicína k prevenci kardiovaskulárních onemocnění, kůže a vlasů. Nové studie však připisují olivovému oleji ještě více netušených výhod.
Jak Uchovávat Olivový Olej A Rostlinný Olej
Olej je skladován díky svému továrnímu balení docela dlouho. Prodává se s pevně uzavřeným víkem a díky tomu si může zachovat své kvality po dobu dvou let. Lahve s olejem by měly být skladovány na chladném a tmavém místě. Je lepší skladovat olej uzavřený spíše ve skleněných než plastových lahvích.
Kokosový Olej Nás Chrání Před Obezitou
Kokosový olej se získává z kokosu. Při teplotách do 25 stupňů je to těžší, ale při vyšších teplotách se taje jako olej. Největšími producenty na světě jsou Indie, Indonésie a Filipíny. Získává se lisováním oleje z kokosových ořechů za studena.
Olivový Olej Versus řepkový Olej: Který Je Zdravější?
Řepkový olej a olivový olej jsou dva nejoblíbenější oleje na vaření na světě. Oba jsou označováni za zdravé srdce. Někteří lidé se však ptají, jaký je rozdíl a co je zdravější. Co je řepkový a olivový olej? Řepkový olej se vyrábí z řepky (Brassica napus L.
Ricinový Olej: Kukuřičný Olej Byl Užitečnější Než Olivový Olej
Ukázalo se, že kukuřičný olej je pro zdraví cennější než olivový olej, který je považován za nejužitečnější tuk, uvádí Eurek Alert. Podle vědců kukuřičný olej snižuje hladinu cholesterolu úspěšněji než za studena lisovaný olivový olej. Ve skutečnosti je kukuřičný olej také užitečný pro tzv.
