2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
V posledních letech se pochopení, které se zdálo, zakořenilo ve společnosti obyčejná jodizovaná sůl je škodlivé pro lidské tělo.
Výsledkem je, že lékaři a vědci upozornili na výrazné zvýšení onemocnění štítné žlázy způsobené nedostatkem minerálu jódu, který je zodpovědný za mnoho důležitých funkcí v našem těle.
Vědci dnes bijí na poplach: vyhýbání se jodované soli může vést na kardiovaskulární problémy. Důvodem tohoto zjištění je, že jodizovaná sůl obsahuje vysoké hladiny draslíku, což je nesmírně důležité pro správnou funkci srdce.
Je známo, že jeho nedostatek vede k různým život ohrožujícím arytmiím a také k celkovým problémům s kardiovaskulárním systémem.
Pokud jde o jeho část, obyčejná sůl, který většina z nás používá, obsahuje obrovské množství sodíku, o kterém je známo, že způsobuje hypertenzi nebo interferuje s kontrolou krevního tlaku i se srdeční funkcí.
Objev objevil mezinárodní tým odborníků, kteří analyzují data z Číny. Je známo, že tam je spotřeba soli 2krát vyšší, než je doporučeno, a vysoká úmrtnost na kardiovaskulární onemocnění a jejich komplikace.
To je způsob, kterým to vědci usuzují jodidovaná sůl, která obsahuje draslík, může snížit úmrtnost na celém světě.
Odborníci odhadují, že by to znamenalo téměř o půl milionu méně úmrtí ročně - více než 200 000 na mrtvici a více než 175 000 na různé srdeční choroby.
Zastavení běžné soli také zlepší funkci ledvin, protože nadměrné hladiny sodíku mají negativní vliv na tento spárovaný orgán. Jeho nahrazení jodidem pomůže všem systémům a orgánům v těle, protože jodizovaná sůl je bohatá na jiné minerály.
A pro optimální rovnováhu elektrolytů vědci doporučují měnit různé druhy solí - v himálajském prostředí se v jodidovaném stavu nenacházejí žádné minerály a naopak.
Jak jsme řekli na začátku, sůl s vyšším obsahem jódu je také považován za prevenci některých onemocnění štítné žlázy, které se projevují nedostatkem tohoto minerálu. Základní pravidlo zůstává jedno - neměli bychom to přehánět se solí, pokud chceme, aby naše tělo fungovalo optimálně.
Doporučuje:
Jaký Je Rozdíl Mezi Běžnou Smetanou, šlehačkou, Zakysanou Smetanou A Cukrářským Krémem?
Krém je jednou z nejčastěji používaných ingrediencí při vaření. Každý ji používá k přípravě lahodných jídel. Používá se při přípravě omáček, krémů, různých druhů masa a samozřejmě - pečiva. Často je základem různých krémů, plechů na dorty a polevy a je povinnou součástí jakéhokoli jiného sladkého pokušení.
Se švestkami Proti Bolesti Zubů A Problémům S Dásněmi
Z ovocných stromů pěstovaných v naší zemi jsou švestky jedním z nejběžnějších. Prořezávat je medový strom, který je vysoce ceněn, protože obsahuje pektin, vitamíny, vlákninu, minerály a další živiny. Jeho chuť také nelze přehlédnout. Konzumují se čerstvé i sušené.
Hubnutí Kvůli Zdravotním Problémům
Nadváha nemá dobrý vliv na váš vzhled a ještě horší na vaše tělo, takže s ní musíte bojovat a musíte zhubnout, abyste se jí vyhnuli. zdravotní problémy . Index tělesné hmotnosti lidí s nadváhou je přibližně 30 nebo vyšší, což vede k velmi vysokému riziku závažných onemocnění, jako jsou srdeční choroby nebo cukrovka .
Zdůrazněte Sacharidy Pro Problémy S Játry A Srdcem
Sacharidy jsou velmi užitečné v racionální léčivé stravě. To je způsobeno jejich jedinečnými zdravotními vlastnostmi. Nejprve jsou sacharidy velmi snadno oxidovány a rychle uvolňují energii. Zachovávají zásoby tuků a bílkovin pro stavební účely.
Diety Pro Pacienty Se Srdcem
U onemocnění kardiovaskulárního systému je třeba dodržovat určitou dietu. U pacientů se srdečním onemocněním se doporučuje dodržovat dietu. Účelem stravy je pomoci zlepšit krevní oběh, normalizovat funkce kardiovaskulárního systému, jater, ledvin, normalizovat metabolismus.