2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Granátové jablko je rubínově červené ovoce, které má neuvěřitelnou chuť a jedno z plodů s nejvíce prokázanými přínosy pro zdraví. Jaké jsou, zjistíme níže.
Krevní tlak a srdeční problémy
Podle výzkumu zveřejněného v roce 2017 šťáva z granátového jablka, konzumovaná denně, snižuje krevní tlak, zlepšuje hladinu cholesterolu a čistí tepny od nahromaděného plaku.
Vylepšuje paměť
Granátové jablko bohaté na polyfenoly zlepšuje paměť. To dokázala studie provedená vědci z University of Los Angeles, jejíž výsledky byly zveřejněny v roce 2013.
Užitečné živiny
Jedno granátové jablko obsahuje velké množství a řadu užitečných vitamínů, minerálů a dalších látek. Jeden šálek granátového jablka obsahuje značné množství vlákniny, bílkovin, draslíku, vitaminu C a K. Jelikož je ovoce velmi sladké, obsahuje také vysoký obsah cukru. Lidé s problémy s hladinou cukru v krvi by měli být opatrní.
Protizánětlivý účinek
Je obsažen v granátovém jablku velké procento punicalaginu, který je známý svým protizánětlivým účinkem a snížením zánětu v gastrointestinálním traktu. Může také pomoci zmenšit některé rakovinné buňky.
Hydratovaná kůže
Mnoho dermatologů doporučuje šťáva z granátového jablka pro suchou pokožku. Díky vysokému obsahu vitaminu C granátové jablko zlepšuje stav pokožky, činí ji zářivou a zdravou. Můžete jej použít v mnoha domácích kosmetických maskách.
Růst vlasů
Stejně jako u pokožky obličeje mohou i ženy, které si stěžují na řídnoucí vlasy, pomáhat růst a léčit se šťávou z granátového jablka. Antioxidanty v granátovém jablku pomáhají léčit pokožku hlavy a folikulů.
Při dietě
Jednou z hlavních výhod každého jídla bohatého na vlákninu je to, že zpomaluje trávicí proces, takže se budete cítit po delší dobu plní. Granátové jablko je bohaté na vlákninu, takže jej můžete zahrnout do zdravé a vyvážené stravy, která nejen udrží určitou váhu, ale také sní něco chutného.
Nejsou jediní výhody konzumace granátového jablka, ale jsou jedním z nejdůležitějších. Je snadné říci, že se jedná o jedno z nejzdravějších plodů na planetě, které má zdravý vliv na téměř každou část lidského těla. Jezte granátové jablko nebo pijte šťávu z tohoto ovoce denně a budete se cítit mnohem lépe.
Doporučuje:
Šťáva Z Granátového Jablka Pro štíhlý Pas
Nedávné studie o blahodárných vlastnostech granátového jablka ukazují, že pravidelná konzumace šťávy z „božského“ovoce může pomoci v boji proti věkem souvisejícím změnám, ke kterým dochází v těle s věkem. Tyto změny často vedou k deformaci našeho těla nebo jinými slovy k hromadění nadměrného množství tuku.
Pět Důvodů, Proč Jíst Více Granátového Jablka
Existuje mnoho důvodů, proč milovat granátová jablka. Nádherná barva, ohromující vzhled a senzační chuť. Ale hlavně - granátové jablko je velmi dobré pro naše zdraví! Pomáhá zmírňovat bolesti, předcházet kardiovaskulárním chorobám, má antivirové vlastnosti a mnoho dalšího.
Magická Síla šťávy Z Granátového Jablka
Šťáva z granátového jablka je skutečně nápoj s magickou silou. Granátové jablko má výjimečné léčivé vlastnosti, koncentrované v božské šťávě. Stačí říci, že jednu sklenici džusu lze považovat za skutečnou bombu betakarotenu (prekurzoru vitaminu A), vitamínu C a antioxidantů.
Šťáva Z Granátového Jablka A Arónie Proti Virům
Můžeme v boji proti virům použít jednoduché přírodní léky? Ukazuje se, že takové nástroje mají obrovskou sílu a jsou ve skutečnosti velmi snadno použitelné. Podle vědců z Ústavu molekulární virologie v Medical Center na univerzitě v Ulmu v Německu mají některé rostlinné produkty antivirový účinek aby mohli být užitečné v boji proti chřipce a virům je.
Použití Slupky Z Granátového Jablka A Jeho Výhody
Granátové jablko je jedinečné ovoce, které je nejen chutné, ale také velmi užitečné, protože je bohaté na řadu důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků pro naše tělo. To platí i pro jeho kůru, která má také řadu prospěšných vlastností pro naše zdraví.
