2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Přijdete domů unavení z práce a doma na vás čeká hladový muž, hladové děti nebo nezvaní hosté. To je ideální čas začít připravovat snadné alaminuty, které vám ušetří úsilí, nervy a čas.
Jako předkrm můžete začít s:
Rychlá cuketa
Nezbytné produkty: cuketa, koření "Vegeta", mouka
Způsob přípravy
Cuketu nakrájejte na velké kostky. Osolíme a necháme 5 minut máčet, poté umyjeme. Lehce posypeme kořením, poté moukou. Po 5 minutách nalijte do vymastené, rozpálené pánve a trouby. Pečte asi 40 minut při maximální teplotě a za občasného míchání. Pokud chcete, aby byly ještě rychlejší, můžete je smažit na pánvi.
Zatímco se cukety pečou, můžete přejít k základům.
Rychlé masové kuličky
Nezbytné produkty: balíček mletého masa, černý pepř, petržel, žlutý sýr, 7 vajec
Způsob přípravy:
Smíchejte mleté maso s 1 vejcem, černým pepřem a petrželkou, nasekané nadrobno. Vytvoří se masové kuličky a do každé se podle potřeby umístí kostka žlutého sýra. Uspořádejte v teflonové pánvi, rozmístěné od sebe. Pečeme 10 minut.
Miska je vyjmuta a vejce jsou rozdrcena na vzdálenosti mezi masovými kuličkami. Vraťte pánev do trouby a pečte dalších 5-6 minut.
Jakmile jsou předkrm a hlavní jídlo hotové, zbývá jim nakrájet vhodný salát. U masových kuliček můžete také smíchat polevu z jogurtu s česnekem.
Pokud nemáte tolik času, nejrychlejší a nejchutnější věc, kterou můžete připravit, jsou:
Sezamové sendviče
Nezbytné produkty
450 g listového těsta, 1 žloutek, 4 lžíce. sezam
Způsob přípravy:
Listové těsto se rozmrazí při pokojové teplotě. Roztáhněte a nakrájejte na pásy dlouhé 10 cm a široké asi 1–2 cm, které jsou uprostřed stočeny jako stužky. Natřete rozšlehanou v 1 polévkové lžíci. vodní žloutek.
Nahoře velkoryse posypeme sezamovými semínky. Uspořádejte do zásobníku v určité vzdálenosti od sebe. Pečte v předehřáté troubě na 200 stupňů, asi 10 minut, dozlatova.
Doporučuje:
Nápady Na Snadné Proteinové Nápoje
Účelem bílkovinných nápojů je používat je mezi jídly, nikoli nahradit celé jídlo. Jejich cílem je doplnit již zavedenou stravu. Jsou rychle strávitelné a dodávají tělu dostatek kalorií a bílkovin. Jsou snadno přenosné a jsou vhodné jak po tréninku, tak pro použití během práce.
Nápady Pro Snadné Domácí Sladké Pokušení
Všichni mají dost hotových koláčů a vaflí nabízených v obchodech. Zde vám nabízíme dva snadné a velmi chutné recepty na domácí koláče. Domácí lanýže Nezbytné produkty: 2 balíčky čajových sušenek (volitelné, na značce nezáleží, nejlepší jsou kulaté bulharské sušenky);
Nápady Na Snadné Předkrmy
Pokud jste pozvali hosty a přemýšlíte, jak se prezentovat v nejlepším světle, zvažte různé předkrmy, které můžete sloužit před hlavním chodem. Odborníci se domnívají, že předkrm je velmi zvláštní součástí jídla, jehož cílem je předurčit vaše hosty k relaxaci a naladění na příslušnou vlnu.
Nápady Na Snadné Zmrzlinové Koláče
Léto je čas na studené nápoje a ještě chladnější dezerty. Ve skutečnosti není nic komplikovaného na výrobě zmrzlinového dortu, pokud si koupíte hotové výrobky. Nicméně, pokud chcete rozbít zmrzlinu nebo upéct marshmallows - věci se určitě zkomplikují.
Nápady Na Studené A Snadné Koláče
Většina studených koláčů se snadno vyrábí, protože šetří čas, který je jinak věnován pečení. Jogurtový dort je velkolepý a snadno se vyrábí. Nezbytné produkty: 1 balíček kyselého nebo želé, 20 gramů želatiny, 500 gramů vysokotučného jogurtu, 200 mililitrů smetany, 50 gramů cukru, 200 gramů tvarohu.
