2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Pro stimulaci trávicího systému je užitečné každé ráno po spánku pít teplou vodu s citronovou šťávou. Kvůli kyselosti citronová šťáva stimuluje žaludeční šťávy a zlepšuje trávení.
Citrónová šťáva je bohatá na vitamín C a je považována za jeden z důvodů, jak rychleji zhubnout.
Doporučuji vám jíst alespoň pět porcí zeleniny a ovoce denně, protože jsou bohaté na minerály, vlákninu, vitamíny a živiny a pomáhají ztráta váhy, stejně jako pro imunitu a hormonální rovnováhu.
Citrony jsou skvělým zdrojem vlákniny. Přidejte citronovou kůru do salátů, polévek, ryb a kuřete. Citronová kůra uvolňuje cukr z vaší krve.
Nabízím vám dva způsoby, jak můžete kombinovat citron s jinými přísadami pro hubnutí:
1. Čaj se zázvorem a citronem
Složení:
šťáva z jednoho citronu
1 sklenici vody / asi 200 ml /
1 polévková lžíce medu, je-li to žádoucí
1 lžička kořen zázvoru
Příprava:
Zahřejte vodu, poté přidejte citronovou šťávu a zázvor.
Nechejte několik minut máčet, přidejte med a pijte na lačný žaludek.
Doporučuje se pít každý den nebo 3/4krát alespoň týden.
2. Citron s olivovým olejem
Složení:
1 lžička citronová šťáva
1 polévková lžíce. olivový olej
Příprava:
Smíchejte citronovou šťávu a olivový olej a pijte 30 minut před snídaní.
Pijte každý den.
Doporučuje:
Pravda! Citronová šťáva S Jedlou Sodou Léčí Rakovinu
Prášek do pečiva byl objeven v 18. století. Je to levné, je to v každém domě. Používá se nejen při vaření, ale je také nepostradatelným pomocníkem při přípravě léků. Sklenice teplého mléka smíchaného s 1 čajovou lžičkou jedlé sody zmírňuje kašel.
Citronová šťáva S Kávou Proti Kocovině
Kocovinu lze snadno překonat osvědčenými prostředky. Chcete-li se zbavit kocoviny, můžete použít citrony a kávu. Toto je osvědčený recept, který vás ochrání před nepříjemnými příznaky kocoviny. Každý ví, že kocovina má mnoho nepříjemných příznaků:
Citronová šťáva - Proč Ji Pít?
Všichni víme, jak dobré je pro naše zdraví dostatek vitamínu C z našeho těla za proměnlivějšího počasí. Zima je doba, kdy nejvíce konzumujeme citrony a citrusy. Citrony lze vymačkat a vypít ve šťávě, používají se také k zálivce na salát nebo k dochucení ryb a masa, dokonce i na výrobu koktejlů.
Jablko A Citronová šťáva Odstraní Vůni česneku
Američtí vědci po několika experimentech zjistili, že jablečný a citronový džus vám zaručeně osvěží dech, pokud budete něco jíst s česnekem. Zelený čaj, petržel, špenát a máta mohou také pomoci v boji s česnekovým dechem. Podle amerických vědců lze jednu ze složek česneku - allylmethylsulfid (AMC) nejúčinněji odstranit jablečným a citronovým džusem, protože jej nelze rozložit během trávení, ale uvolňuje se dechem a potem.
Sůl A Citronová šťáva Proti Skvrnám Od Ovoce A Vína
Skvrny od nápojů nebo čokoládových výrobků jsou vždy nejnepříjemnější, protože je obtížné se jich zbavit, zvláště pokud je oděv nebo látka pohovky vyrobena ze syntetických látek. Čerstvé skvrny na oblečení z červeného vína nebo jahod posypeme jen silnou vrstvou soli.