2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Meruňka je velmi užitečné ovoce. Cení se od starověku a obsahuje draslík, vápník, fosfor, hořčík, sodík, železo, provitamin A a další. Doporučeno pro anémii a některé typy rakoviny.
V Bulharsku jej používáme velmi často meruňkové ořechy místo mandlí. Mají vysoký obsah bílkovin, omega-6 mastných kyselin, vitamín B15 a vitamin B17, také známý jako amygdalin, železo a draslík. Jejich spotřeba se doporučuje v určitých množstvích.
Kromě toho, že obsahuje mnoho užitečných látek, je u meruňkových jader pozorována zákeřná přítomnost kyanogenního glykosidu amygdalinu. Amygdalin v malých dávkách má prokázaný protirakovinový účinek. Jakmile se dostane do žaludku, uvolňuje kyanidy, které mohou být destruktivní pro nádory v těle. K otravě může dojít u velkého množství.
Toxickým účinkem kyanidu je jeho schopnost blokovat důležité enzymové systémy podílející se na zásobování buněk těla kyslíkem. V důsledku toho dochází k narušení buněčného metabolismu, respektive k rozvoji tkáňové hypoxie - redukce na úplný nedostatek kyslíku v důležitých tkáních a orgánech pro lidskou existenci.
Například obsah amygdalinu v 50 jamkách pro dospělého je dávka s možným fatálním následkem po jejich užití.
Smrtící dávka amygdalinu - 1 gram - je obsažena ve 100 gramech meruňkové ořechy.
U každého organismu je to však přísně individuální. Povolený jednotlivý příjem meruňkových jader je podle řady autorů 50 kusů.
Přírodní medicína doporučuje užívat asi 10-15 meruňkových jader denně, aby se zabránilo i sebemenším toxickým účinkům - závratě, nevolnosti, zvracení, nízký krevní tlak, slabost, bolesti hlavy.
Nepřetržitý výzkum rakoviny souvisí s nedostatkem vitaminu B17. Řešení je velmi jednoduché - stačí jíst jen dvě nebo tři hořké meruňkové ořechy za den a pravděpodobnost, že byste někdy dostali rakovinu, je extrémně malá. Přirozeně by se neměly užívat příliš mnoho najednou, aby způsobily nežádoucí účinky.
Doporučuje:
Proč Jsou Dýňová Semínka Opravdu Užitečná?
Dýňová semínka jsou bohatá na bílkoviny a užitečné tuky - je tedy napsána v mnoha adresářích. Je ale třeba říci, že slovo bohatý vůbec neznázorňuje skutečný obraz. Tato semínka jsou mnohem užitečnější, než očekáváte. Dýňová semínka obsahují až 52 procent másla a až 30 procent bílkovin.
Jsou Křepelčí Vejce Užitečná?
Křepelčí vejce jsou ceněna jako dietní produkt. Účinek konzumace křepelčích vajec je znám již od starověku. Děti milují křepelčí vejce nejen kvůli jejich chuti, ale také kvůli jejich zábavnému vzhledu. Děti přitahuje podivná skořápka a malá velikost vajec.
Jsou Melounová Semínka Užitečná?
Nejvhodnějším ovocem pro horké letní období je bezpochyby meloun. Sladké, chutné a s vysokým obsahem vody, co jiného můžeme potřebovat. Většina dam navíc slyšela o melounové stravě, jejíž úspěch je dalším tématem konverzace. Meloun s tmelem, meloun se sýrem nebo jen sladké, šťavnaté a chutné ovoce - věc vkusu, ale rozhodně nám pomáhá přežít horké letní měsíce.
Meruňková Jádra - Léky A Jídlo
Stejně jako většina ořechů a semen jsou meruňková jádra velmi výživnou potravinou. Mezi živinami, které obsahují, je amygdalin, známý také jako vitamin B17. Napadá rakovinné buňky, a tak může pomoci předcházet rakovině v našem těle. Amygdalin (vitamin B17) se nachází ve stovkách potravin, ale ty, které jsou obzvláště bohaté na amygdalin, z naší stravy do značné míry zmizely.
Meruňková Jádra Zastavují Rozvoj Rakoviny
Výsledky dlouhodobého sledování dlouhověkosti v Pákistánu a jejich stravě ukázaly, že základem jejich dlouhověkosti je denní konzumace meruněk a meruňkových jader. Podle autorů studie je to způsobeno vitaminem B17, který se v těchto druzích ovoce a ořechů nachází ve velkém množství.