2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
S příchodem zimy přicházejí nežádoucí viry, které se v nás někdy usazují docela trvale. Některé příznaky často ignorujeme s myšlenkou, že jsou to jen rýma nebo bolest hlavy a zmizí samy. K tomuto zpoždění obvykle dochází, protože nechceme navštívit lékaře, protože víme, že předepíše hrstku pilulek na léčbu.
Nejen, že jsou pilulky účinné - víte, že přírodní medicína nás může také vyléčit a bojovat proti mnoha onemocněním. Jednou z nejlepších a nejúčinnějších bylin a koření pro mnoho zdravotních potíží je oregano.
U bolestí hlavy můžete svůj stav snadno zmírnit přípravou čaje z aromatické byliny. Během dne vypijte několik čajů. Připravte infuzi následujícím způsobem - vložte lžíci oregana do 400 ml vroucí vody a nechejte hodinu. Poté dobře přeceďte a pijte 4 ml 4krát denně. U migrén je dobré používat vrcholy během kvetení - asi 20 cm.
Oregano má antioxidační vlastnosti a rychle předchází infekcím. Má několikrát silnější antioxidační aktivitu než borůvky, jablka a pomeranče. Oreganový olej chrání imunitní systém, je extrémně účinný při žaludečních problémech a depresích.
Tato rostlina také zlepšuje spánek, výrazně uklidňuje nervový systém. Oregano vám může pomoci při nepřítomnosti chuti k jídlu. Pro koupel můžete vařit 100 g byliny ve 3 litrech vody a zbývající vodu nalijte do lázně.
Zde je několik dalších našich bylin a koření, které lze kromě aromatických pokrmů použít také k léčbě onemocnění:
- Bohatý na kopr vápníku a hořčíku může pít na kašel.
- Petržel je zase extrémně bohatá na vitamín C a posiluje imunitní systém. Nemůžeme si nevšimnout jeho antioxidačních vlastností.
- Kardamom hodně pomáhá při trávení a snadno a rychle zmírní žaludeční potíže.
- Anýz - má také skvělý účinek na trávení a je skvělou volbou pro kašel - má expektorační účinek.
- Bazalka - známé koření má antioxidační vlastnosti a pomáhá tělu rychle bojovat proti nachlazení.
- Tymián - jedná se o bylinu, o které je známo, že je přírodním antibiotikem. Rychle zmírňuje kašel.
- Kurkuma - látka kurkumin, která je obsažena v kurkumě a dodává jí žlutou barvu, byla studována vědci v Irsku. Ošetřili rakovinné buňky kurkuminem a výsledky ukázaly, že buňky začaly po několika hodinách odumírat.
- Rosemary - pokud chcete, aby vám někdo pomohl v boji proti choroboplodným zárodkům, je to ta pravá bylina a koření. Uklidní to také nervy.
Doporučuje:
Potraviny, Které Způsobují Bolesti Hlavy
Někteří odborníci na výživu se domnívají, že citrusové plody a další potraviny mohou způsobit silné bolesti hlavy. Důvodem je nedostatek speciálního enzymu v těle některých lidí. Tento enzym je potřebný k neutralizaci aminů v produktech.
Eliminujte Bolesti Hlavy A Krevní Tlak Slaným Jídlem
Aromatická chuť je podle nedávné studie skvělým lékem na bolesti hlavy i na snížení vysokého krevního tlaku. Je známo více než 30 druhů slaných, ale výzkumy ukazují, že nejužitečnější jsou zahrada a hory. Jsou široce používány v bulharské tradiční kuchyni - slaná se přidává k dušeným masům, pečeným pokrmům s masem i bez masa, omáčkám a dalším.
Nejjednodušší Lék Na Vysoký Krevní Tlak A Bolesti Hlavy
Chci se podělit o své zkušenosti s úlevou od bolesti hlavy. Bolest vyskočila najednou natolik, že vedla k tak silnému utrpení v podobě křečí mozkových cév a často doprovázeného nevolností a zvracením. Přítel mi jednou poradil, abych se s ním zacházel solný roztok .
Žvýkačka Způsobuje U Dospívajících Bolesti Hlavy
Nedávná studie v Tel Avivu dokazuje souvislost mezi bolestmi hlavy a žvýkačkami. Mladí lidé, kteří trpí bolestmi hlavy a pravidelně žvýkají žvýkačku, mohou problém snadno překonat jednoduše tím, že se žvýkačky vzdají. Studie zahrnovala skupinu mladých lidí s chronickými migrénami, kteří pravidelně žvýkali žvýkačky.
Kofeinové Bolesti Hlavy: Jak Kofein Způsobuje A Léčí Bolesti Hlavy
Kofeinové bolesti hlavy jsou bolesti hlavy způsobené konzumací kofeinu. Tyto bolesti hlavy jsou obvykle pociťovány za očima a mohou se pohybovat od mírných až po vysilující. Kofein je přírodní stimulant nacházející se v kávě, čaji a čokoládě a přidává se do mnoha sycených nápojů.
