2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Sycené nápoje jsou často chutné a velmi vhodné jako ředidlo pro řadu alkoholických nápojů. Také na chvíli uhasí žízeň, zejména v létě, ale jejich nadměrná konzumace má nepříznivý vliv na lidské zdraví.
Téměř každý týden existují nové studie podporující toto tvrzení. Ten souvisí s obavami, že soda zvyšuje riziko mozkové mrtvice. Zvýšená konzumace nealkoholických nápojů spolu s nezdravou stravou zvyšuje tělesnou hmotnost, poškozuje ledviny a zvyšuje riziko vzniku malignity.
Studie ukazují, že pravidelné pití sody každý den zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice až o 48%. Tyto údaje se neuvádějí u lidí, kteří se takovým nápojům vyhýbají.
Nealkoholické nápoje mohou mít také špatný vliv na krevní tlak, protože zvyšují jeho hodnoty.
Je také dobře známo, že sycené nápoje jsou jednou z příčin obezity mezi populací. Pediatři sdílejí obavy, že velká část dětí dostává své denní kalorie v rozmezí od 1 000 do 2 000 z pití sycených nealkoholických nápojů.
Tyto nápoje jsou také obecně škodlivé pro děti. Jsou nebezpečné, protože poškozují žaludek, mohou způsobit předčasnou pubertu, zejména u dívek.
Jiné studie říkají, že pravidelní spotřebitelé sody žijí kratší dobu. Podle výsledků mohou za zkrácení života v průměru o 4,5 roku nealkoholické nápoje, které si najdou místo v denním menu.
Studie v Bostonu věří, že soda také poškozuje kosti. Zjistilo se, že ženy, které milují šumivé nápoje, mají nižší hustotu kostí.
Tím přirozeně jejich škodlivý účinek na tělo nekončí. Sladidla v nealkoholických nápojích mají také špatný účinek na zubní sklovinu.
Izraelští vědci zjistili, že dvě sklenice sody denně mohou být škodlivé pro játra. Věří, že to vede ke stavu, který předznamenává cirhózu a rakovinu.
Častá konzumace sycených nápojů je pro pankreas nebezpečná. Je to orgán, který vylučuje hormon inzulín, který štěpí cukry v těle. A tyto nápoje obsahují hodně cukru, což může vést ke změně hormonální rovnováhy.
Doporučuje:
Pevné Argumenty PROTI Spotřebě Masa
Dobré životní podmínky zvířat se v posledních letech staly nesmírně populární. Lidé se dnes vyhýbají nejen používání jiných savců na kůži, ale také ukončení tisícileté praxe konzumace živočišných produktů. Ačkoli veganství a vegetariánství mají své oponenty, někteří věří, že tato strava je zdravější.
Vážné Nežádoucí účinky Přípravku Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba je kouzelná bylina. Existuje mnoho zdravotních výhod, ale také mnoho negativ. Ginkgo biloba pochází z čínských zemí a používá se hlavně k přípravě léků na nemoci, jako je Alzheimerova choroba, a ke snížení krevního oběhu v těle a mozku.
Pevné Argumenty PRO Konzumaci Masa
Maso je kontroverzní součástí stravy. Podle některých je užitečná pouze drůbež a červené barvě je třeba se vyhnout za cenu života. Jiní mají opačný názor - kuřecí maso obsahuje obrovské množství hormonů, kterým je třeba se vyhnout, ale domnívají se, že by se mělo konzumovat vepřové, jehněčí a hovězí maso.
Vážné Důvody Jíst Více Hroznů
Jedním z největších potravinářských odvětví na světě je pěstování hroznů - ukázalo se, že existuje více než 60 druhů a více než 8 tisíc různých odrůd tohoto ovoce. Každá z těchto odrůd může být podle Foodpandy použita k výrobě hroznové šťávy nebo vína.
Argumenty Proti Oddělenému Stravování
Samostatné stravování je jednou z nejpopulárnějších a nejuznávanějších metod hubnutí. Tato strava má mnoho příznivců, ale jen málo odpůrců. Po celá desetiletí nebylo oddělené stravování vnímáno jako dieta, ale jako způsob života a běžné stravovací návyky.
