2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dietní jídla s krůtím masem jsou jedním z nejužitečnějších a nejchutnějších pokrmů. Po konzumaci takového jídla nálada stoupá, protože krůtí maso stimuluje produkci hormonu štěstí.
Turecko se připravuje velmi snadno a rychle a není téměř žádná příležitost vystavit se jídlu. I ti nejzkušenější kuchaři uvaří lahodné, zdravé a dietní jídlo.
Něžné turecké prsty se snadno vyrábějí.
Nezbytné produkty: 1 vařená mrkev, 1 vařená cuketa, 150 gramů rýže, 2 špetky oregana, nakrájená krůta - asi 400 gramů, 100 gramů strouhaného parmezánu, sůl, olivový olej.
Způsob přípravy: Do mletého masa přidáme sůl, rozdrcenou mrkev a cuketu, oregano.
Dobře promíchejte a přidejte rýži až do jedné třetiny objemu směsi. Vytvářejte kruhy velké jako vejce a páru po dobu 10 minut.
Poté naaranžujte na vymastenou pánvi a posypte parmezánem. Pečte až do úplného upečení na horní úrovni trouby.
Pečený krocan s kořením je lehké a chutné jídlo.
Nezbytné produkty: 5-6 stroužků česneku, 3 lžíce olivového oleje, 800 gramů krůtího filé, podle chuti sůl a koření.
Způsob přípravy: Maso je připraveno předem - umyté a sušené. Přidejte sůl a pepř do vody, abyste získali vysoce solný roztok. Nalijte to na maso a nechte ho několik hodin v chladničce.
Poté se vyjme z marinády a vysuší se. Česnek se naseká a maso se s kousky sádla. Koření se mísí v olivovém oleji a natírá se na maso. Pečeme v předehřáté troubě.
Krůtí špízy Maso je dietní a chutné jídlo.
Nezbytné produkty: 800 gramů krůtího filé, 120 mililitrů suchého bílého vína, 2 cibule, kopr, sůl a koření podle chuti.
Způsob přípravy: Maso je nakrájeno na kousky, osoleno a navlečené na špízy, střídané s cibulí, nasekané ve velkém.
Bílé víno se mísí s vodou v poměru 1: 1. Špízy se pečou pravidelným zaléváním touto směsí. Až budete připraveni, posypeme kořením a jemně nasekaným koprem a dusíme v uzavřené nádobě po dobu 5 minut.
Celá zrna těstoviny s krůtím masem a špenát jsou vynikající a dietní jídla.
Nezbytné produkty: 1 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 600 g krůtího filé, 300 g špenátu, 1 šálek pečené papriky, oloupané a nakrájené na proužky, 300 g vařených celozrnných těstovin, podle chuti sůl a pepř, 150 mililitrů rajčatové omáčky.
Způsob přípravy: Smažte cibuli, česnek a nakrájenou nebo mletou krůtu na pánvi asi 5-7 minut. Odstavte z ohně a přidejte sůl, pepř, špenát a papriku.
Nalijte polovinu rajčatové omáčky do pánve, poté polovinu těstovin, znovu nalijte připravenou směs s krůtím masem, znovu těstoviny a nalijte zbývající rajčatovou omáčku. Pečte v předehřáté troubě po dobu 45 minut.
Představujeme vám několik dalších receptů na krůtí maso: plněná krůta, krůtí rolka, vánoční krůta, krůta se zelím, krůtí stehýnka. Užívat si!
Doporučuje:
Jak Dietní Je Dietní Chléb
Dietní chléb nebyl úplně dietní. I když se na to mnoho lidí spoléhá nejen z hlediska hubnutí, ale i zdravější stravy, ukázalo se, že spotřebitelé jsou ohledně obsahu obživy uvedeni v omyl. Kontroly spotřebitelských organizací zjistily velké nesrovnalosti mezi tím, co bylo napsáno na obalu, a tím, co chléb ve skutečnosti obsahoval.
Zdravé Recepty S Krůtím Masem
Krůtí maso je vhodné pro lidi, kteří chtějí jíst zdravě a sledovat svoji váhu. Krůtí maso obsahuje velmi málo kalorií a používá se k přípravě lahodných a zdravých jídel. Pečené krůtí maso s citronem je snadný recept, který zajistí vaši zdravou stravu.
Co Rychle Uvařit S Krůtím Masem
Krůtí maso má nízký obsah kalorií, výživné a vysoké množství aminokyselin, vitamínů a stopových prvků nezbytných pro lidské tělo. Je velmi vhodný pro lidi, kteří se chtějí cítit nabití energií a zároveň nepřibírat kilá navíc. Můžete rychle a snadno připravit smažené krůtí filé s houbami a smetanou.
Dietní Jídla S Hovězím Masem
Hovězí maso se používá při dietách a dietách zaměřených na hubnutí, u těch, které přibírají na váze, a také k udržení zdravého těla s pravidelnou hmotností. Jeden z nejrychlejších a dietních receptů s hovězím masem je pro dietní hovězí masové kuličky.
Dietní Jídla S Kuřecím Masem
Kuřecí maso lze použít k přípravě různých a lahodných dietních jídel. Takovým pokrmem je zeleninové ragú s kuřecím masem. Nezbytné produkty: 300 gramů kuřecích prsou, 250 gramů brokolice, 250 gramů zelí, 200 gramů hub, 1 velký pepř, sůl.
