2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud má vaše tělo nedostatek vitamínu A, nejlepší způsob, jak získat potřebnou dávku, je pravidelná konzumace mrkvové šťávy. Je považován za největší zdroj hodnotné látky, nazývané také vitamin krásy.
Častá konzumace mrkve eliminuje iracionální obavy ze zabarvení pokožky. Nedávné experimenty nedávno ukázaly, že konzumace křupavé rostliny ani v nadměrném množství nijak nezmění přirozenou barvu pokožky.
Oranžový rostlinný extrakt se tělem rychle vstřebává.
Kromě vitaminu A obsahuje mrkev také velké množství vitaminu B, C a K.
Bylo zjištěno, že suchá kůže, lupénka, dermatitida a jiné kožní záněty se vyskytují v důsledku nedostatku určitých prvků v mrkvi obsažených v těle.
Totéž platí pro některá oční onemocnění. Když je šťáva vyrobena z čerstvé mrkve, je bohatá na alkalické prvky sodík a draslík. Obsahuje také hodně vápníku, což je užitečné nejen pro kosterní systém, ale také pro pružnost pokožky.
Složení čerstvé mrkve zahrnuje také hořčík a železo, které společně s fosforem, sírou a křemíkem mají vynikající vliv na celkový stav celého organismu.
Mrkvová šťáva také pomáhá při fyzické a duševní únavě. Blahodárně působí také na nervový systém.
Odborníci důrazně doporučují pravidelnou konzumaci pomerančové zeleniny nebo její šťávy po hepatitidě, anémii, ateroskleróze, poruchách zraku, ledvinových kamenech a dalších.
Podle přírodních léčitelů by mělo být denně užíváno 400-500 ml šťávy pro léčebné účely, stejně ráno a večer. Extrakt se získává ze 2 kilogramů čerstvé mrkve.
Mrkvová šťáva se nejlépe kombinuje s řepným a okurkovým džusem (při problémech s játry), celerem a salátem (při problémech a onemocněním ledvin), salátem a špenátem (při ateroskleróze), pampelišce a tuřínu (při cukrovce). Při vysokém krevním tlaku lze užívat směs mrkvové a špenátové šťávy.
Doporučuje:
Užitečné Ranní Nápoje Pro Krásnou Pleť
Zdravé ranní nápoje hrají důležitou roli při zrychlení metabolismu a čištění žaludku. Začátek dne s jedním nebo dvěma litry vody pomáhá odstranit veškerý odpad z těla, což vede k čištění a zkrášlení naší pokožky. Kdo jsou nejužitečnější ranní nápoje pro krásnou pleť ?
Detoxikační Strava Pro Krásnou Pleť
Pokud jde o pro detoxikaci , automaticky myslíme na tělo a zdraví, ale pokožka může z tohoto čištění také hodně těžit. Eliminace toxinů má řadu výhod - od hubnutí, snadnější léčby závažných onemocnění až po řešení problémů, jako je neplodnost.
Letní Strava Pro Krásnou Pleť
Dieta pro krásnou pleť, se kterou budete v létě vypadat perfektně, můžete dodržovat od sedmi dnů do měsíce. Nabídka je založena na ovoci a zelenině, proto se stravě říká léto. Rostlinné potraviny se nejlépe tráví během vegetačního období, takže jaro a léto jsou ideální dobou pro hubnutí.
Smoothie Pro Krásnou Pleť V Létě
Pokud chcete zlepšit stav svých vlasů, pokožky a nehtů, konzumujte zelené smoothie. V každém receptu je dobré použít alespoň jedno zmrazené ovoce. Tropická kurkuma je užitečná pro očistu. Směs ananasu a kurkumy je pro vás ideální, pokud chcete vyživovat a chránit pokožku před poškozením sluncem.
Pijte Mátový čaj Pro Krásnou Pleť A štíhlé Tělo
Žádná fazolová mísa by nebyla dostatečně chutná, kdyby jí chyběla voňavá máta. Koření je vhodné zejména pro jehněčí, rýžové a mnoho dalších jídel, ale máta je vhodná nejen k dochucení různých pokrmů. Aromatický kořenící čaj je především nesmírně populární v podmínkách, jako je podrážděný žaludek.
