2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Ačkoli většina milovníků a odborníků na čaj a čajových tradic je proti tomu, aby byl tento kouzelný nápoj oslazován, protože se ztratila většina jeho chuti a aroma, mnoho lidí raději sedí na šálku oslazeného čaje. Již dlouho je známo, že cukr je škodlivý, a mnozí se uchylují k umělým sladidlům, jako je sacharin.
To však také není dobrá volba, protože je zdravější používat samostatně přírodní sladidlatj. ty, které pocházejí přímo z přírody. A tady přichází otázka, jaké a jaké jsou přírodní sladidla. Zde je stručná informace o nich:
Fruktóza
Fruktóza je ovocný cukr a nachází se v mnoha druzích ovoce i v medu. To znamená, že do svého čaje můžete přidat lžičku džemu nebo marmelády. Pokud přidáte například kdoulový džem, získáte dokonalý čaj, který vás nejen rozveselí, ale bude také účinný proti kašli.
Malinový džem pomáhá při nachlazení a horečce. Není třeba říkat, že med je komentován, protože má prokazatelně příznivý účinek na lidské tělo a je považován za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik.
Xylitol
2. Xylitol se nachází hlavně v kukuřičných klasech a je extrahován uměle. Má příjemnou sladkou chuť, ale na rozdíl od cukru, který zvláště škodí našim zubům, má na ně pozitivní účinek, proto je přítomen v řadě zubních past a osvěžujících ústních vod.
Sorbitol
Sorbitol se také nachází v mnoha druzích ovoce, zejména v meruňkách a jablkách. Má také příjemnou sladkou chuť, ale bohužel je velmi kalorický. Pokud dodržujete dietu, je lepší zvolit jednu z výše uvedených možností nebo si čaj neslazovat vůbec.
Většina odborníků doporučuje, abyste si pro sladění jakéhokoli nápoje vybrali přírodní sladidla před umělými. Javorový sirup a surová melasa jsou zde také uvedeny. Pokud přestanete sladit čaj medem, nezapomeňte, že byste med neměli ohřívat, protože ztrácí mnoho svých cenných vlastností.
Doporučuje:
Sladidla
Sladidla jsou látky používané jako potravinářská přídatná látka jako náhražka cukru. Navrženo jako jeden z „bílých jedů“, průmysl v průběhu času přišel s alternativou k produktu z cukrové řepy a třtiny. Nejaktuálnější sladidla jsou sacharóza, fruktóza, glukóza, maltóza, laktóza, glycerin, sacharin, cyklamát, aspartam, acesulfam, xylitol, sorbitol, manitol, isomaltitol, laktitol, hydrogenovaný glukózový sirup, glukózo-fruktózový sirup a další.
Profesorka Baykova: Všechna Umělá Sladidla Jsou Zdraví škodlivá
Profesor zdraví Donka Baikova byl neústupný, že neškodná sladidla neexistují. V rozhovoru pro Bulharsko ON AIR uvedla, že konzumace všech umělých sladidel v potravinách a nápojích je zdraví škodlivá, i když některé z nich jsou schváleny pro použití a jiné nikoli.
Jak Přírodní Jsou Přírodní Džusy?
Určitě jste slyšeli hlasité reklamy různých výrobců, kteří tvrdí, že sklenice přírodního džusu denně se rovná porci čerstvého ovoce nebo zeleniny. Na tom samozřejmě není žádná pravda. Známý přírodní ovocný džus v kartonových krabicích nemá nic společného s přírodním nápojem, ukazují testy ani s objevem výrobní technologie.
Jak Přírodní Jsou Přírodní Produkty?
Jdete do hypermarketu a koupíte si svůj oblíbený přírodní jogurt k jídlu s přírodní zdravou snídaní. Zaplatíte za ně nápad dražší, protože koneckonců jsou přirozené! Nejsou jako zbytek haraburdí v potravinářském průmyslu, který je plný konzervačních látek, barviv a všech druhů E.
Přírodní Sladidla: Isomalt
Isomalt je jedním z mála neškodných přírodních sladidel. Je vhodnou náhražkou pro každého, kdo chce omezit příjem cukru. Kromě toho, že je přírodní a neškodný, je isomalt také ve skupině přírodních sladidel, které jsou tělem snadno a maximálně absorbovány.
