Výhody Rozinek

Video: Výhody Rozinek

Video: Výhody Rozinek
Video: Půl Kila Rozinek Challenge - Špatný nápad! 2024, Listopad
Výhody Rozinek
Výhody Rozinek
Anonim

Rozinky jsou velmi užitečné. Obsahují cenné látky pro zdraví. Rozinky obsahují hořčík, mají vysokou hladinu draslíku, což je dobré pro srdce.

Pravidelná konzumace rozinek zlepšuje práci srdce, nervového systému a plic. Rozinky jsou nutností pro lidi, kteří trpí vysokým krevním tlakem a arytmií.

Rozinky jsou užitečné pro lidi, kteří užívají diuretika. Koncentrace živin v rozinkách je vyšší než v čerstvých hroznech.

Rozinky jsou užitečnou alternativou k cukru. Rozinky obsahují vitamíny B1, B2 a PP. Rozinky působí jako sedativum a jsou doporučovány lidem, kteří pracují ve stresujícím prostředí.

Rozinky z hroznů
Rozinky z hroznů

Draslík v rozinkách aktivuje svalovou práci srdce, zlepšuje přenos nervových impulsů a příznivě ovlivňuje funkci ledvin.

Jednou z nejvýhodnějších vlastností rozinek je jejich schopnost odstraňovat otoky a vylučovat toxiny z těla. Rozinky jsou užitečné při kašli a nachlazení.

Pro jejich ošetření se připraví odvar ze 100 gramů rozinek, který se nalije do šálku čaje s vroucí vodou a nechá se stát deset minut.

Poté odvar sceďte, smíchejte s lžící cibulového džusu a vypijte půl šálku čaje třikrát denně. Odvar z rozinek pomáhá při bronchitidě a vysokém krevním tlaku.

Připravuje se nalitím 100 gramů rozinek čajovým šálkem vody, nechá se 10 minut vařit na mírném ohni, lehce se ochladí a napne se přes gázu.

Doporučuje: