2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud potřebujete přejít na relaxační režim, měli byste se poradit s odborníkem, pokud je zácpa způsobena zánětem slepého střeva, exacerbací peptického vředu, zánětem žaludku a krvácením.
Pokud je však zácpa způsobena sedavým životním stylem nebo stresem, můžete konzumovat některá jídla a nápoje, které mají projímavý účinek.
Dlouhodobé užívání projímadel a doplňků může snížit jejich účinnost, protože tělo si na ně zvykne.
Pokud je to nutné, změňte laxativa. Nejlepší je, když si s problémem poradíte s jídlem a pitím.
Pamatujte, že i potraviny, které mají projímavý účinek, snižují jejich účinnost při vaření a přidávání cukru.
Chcete-li si odpočinout, jíst studený kompot a kefír, stejně jako surové ovoce a zeleninu, které obsahují celulózu. Jedná se o červenou řepu, tuřín, ředkvičky, rajčata, petržel, kopr, zelí.
Z ovoce se doporučují švestky, třešně, meruňky, jablka, datle, grapefruity, granátová jablka, hrušky, maliny. Užitečné jsou produkty obsahující organické kyseliny - jogurt, bílé víno, jablečný ocet.
Pravidelně konzumujte kompot ze sušených meruněk, třešní a jablek. Chcete-li se vypořádat s dlouhodobou přetrvávající zácpou každý den po dobu jednoho měsíce, konzumujte šťávu z zelí s přídavkem pivovarských kvasnic - čajovou lžičku droždí na sklenici zelného džusu.
Děti dostávají mrkvovou šťávu, aby se uvolnily. V závislosti na věku se podává od jedné čajové lžičky do půl čajové lžičky šťávy před jídlem.
V tomto ohledu je pro děti i dospělé užitečná šťáva ze špenátu, celeru a červené řepy.
Snižte spotřebu produktů, které ztěžují uvolnění žaludku - jedná se o černý čaj, kakao, kávu, čokoládu, banány a kořeněná koření.
Pro relaxaci se doporučuje konzumace vařené pohanky, zeleninových polévek, okurek, černého chleba a medu. Doporučuje se konzumace sušených švestek na prázdný žaludek.
V případě zácpy způsobené nervovým zhroucením a stresem se doporučuje konzumace vařeného ovoce a zeleniny a konzumace studených nápojů.
Doporučuje:
Na Den Svatého Štěpána Uspořádejte Na Stole Masová Jídla
Den svatého Štěpána je poslední křesťanský svátek roku a v tento den se připravují hlavně masové pokrmy, které mají být uspořádány na stůl. Vepřové maso se zelím a koláč s masem jsou povinné. Podle některých zvyků stůl na den svatého Štěpána musí být také umístěna vycpaná slepice, aby měl příští rok v domácnosti hojnost.
Krásné Nápady Pro Podávání Jídla S Předkrmy
My, Bulhaři, si rádi dopřáváme, a proto často rádi jíme předkrmy. Ale jak sloužit krásně hadřík s předkrmy svým hostům a blízkým? Zde je několik nápadů, které byste měli určitě vyzkoušet nebo změnit podle svého vkusu a představivosti.
Mirpoa - Základ Každého Jídla
Každé jídlo má své vlastní tajemství a nejvhodnější koření a výrobky. Lze dokonce říci, že existují produkty, které jsou mimořádně charakteristické a vhodné pro určité věci. V bulharské kuchyni se například cibule a mrkev používají téměř pro každé tradiční jídlo.
Podívejte Se, Která Jídla Jsou V Buckinghamském Paláci Přísně Zakázána
Bývalý šéfkuchař královny Alžběty II. Darren McGrady uvedl, že když vařil pro Její Veličenstvo a její blízké, bylo zakázáno používat několik potravin. U stolu nebyla podávána jídla s vysokým obsahem sacharidů, jako jsou těstoviny, rýže a brambory.
Tato Jídla A Nápoje Kazí Sněhobílý úsměv
Pro sněhobílý úsměv je mnoho z nás připraveno opakovaně si čistit zuby bělící pastou, žvýkat žvýkačku po každém jídle nebo je dokonce bělit mechanicky. Podle zubařů by zuby neměly být pouze čištěny a běleny, ale je dobré omezit určité nápoje a jídla.
