2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Máte dítě a chcete připravit si dětskou výživu sami? Pak je tento článek právě pro vás.
Stručně vám představíme několik základních pravidel a tipy na vaření pro dítě.
Než začnete, důkladně si umyjte ruce horkou mýdlovou vodou a otřete je čistým hadříkem. Dodržujte osobní hygienu se všemi kuchyňskými potřebami - miskami, nádobami, lahvemi, šálky, lžícemi a nádobím. Důkladně umyjte všechny výrobky, se kterými budete připravovat jídlo.
Pokaždé si vyberte čerstvé a pokud možno sezónní ovoce a zeleninu. Musí být zdravé bez známek poranění, plísní nebo shnilých částí.
Pokud máte domácí výrobky, použijte je. Pro zachování jejich zdravých vlastností je vařte v páře nebo vařte na mírném ohni pod pokličkou. Můžete také vařit v páře maso a ryby, ale ujistěte se, že jsou plně uvařené.
Pokud připravujete dětskou výživu poprvé, kromě mateřského mléka nebo umělé výživy, můžete jídlo protlačit pomocí pastoru nebo mixéru.
V žádném případě nepodávejte polosurové maso nebo vejce. Nevybírejte si tučné maso do jídla svého dítěte. Opatrně odstraňte všechny kosti a kosti. Pokud se dostanou do jídla dítěte, existuje nebezpečí udušení.
Pečlivě sledujte bezpečnou porci jídla. Pokuste se to pokaždé zkontrolujte teplotu dětské výživy. Povinné se samostatnou lžící. Nedoporučuje se ohřívat jídlo v mikrovlnné troubě. Udělejte to ve vodní lázni.
Metoda krmení vedená dítětem se také stává stále modernější, kdy dítě začíná jíst pouze vyzkoušením kousků vařeného jídla. Při jídle ho nenechávejte na okamžik bez dozoru.
Nepřidávejte další sůl první jídlo dítěte. Cukr také není vhodná přísada. Můžete to ochutnat dětské domácí jídlo s mateřským mlékem nebo umělou výživou. Med, měkké sýry a celé ořechy jsou při uvádění první dětské výživy absolutně zakázány.
Ve skutečnosti příprava dětské stravy ne příliš odlišné vaření pro dospělé. Na konci je důležité přidat špetku lásky.
Doporučuje:
Tipy Pro Vaření čerstvého Tuňáka
Čerstvý tuňák lze připravit různými způsoby. Není to příliš běžné, ale stále existují zajímavé recepty. Můžeme ji připravit na grilu, smažené, grilovací pánvi, v troubě, v salátech a s různými omáčkami a marinádami. Zajímavostí je, že tuňák patří mezi potraviny s nízkým obsahem kalorií.
Tipy Pro Vaření Pohanky
Stále častěji najdeme recepty připravené s tak užitečnou pohankou, nebo tzv. pohanka. Zde ve stručném, krátkém, přesném a jasném stylu vám představím několik nejdůležitějších bodů při přípravě pohanky ve vaření. Pokud je jídlo určeno pro kojeneckou výživu, nepřidávejte sůl, a pokud je to pro dospělé, přidávejte sůl podle chuti ve vodě, ve které se vaří.
Tipy Pro Vaření Ryb
Aby pečená ryba měla neuvěřitelnou vůni a zlepšila se její chuť, můžete využít několik kulinářských triků. Před opečením ryby ji přikryjte plátky citronu nebo pomeranče a přidejte plátky citronu do tekutiny, která se tvoří během dusení nebo pečení ryby.
Tipy Pro Vaření Zeleniny
Při vaření zeleniny odvar nevyhazujte, ale použijte jej k přípravě různých druhů polévek a omáček. Živiny ze zeleniny přecházejí do vody. Pokud nechcete, aby vám ruce zčernaly, nakrájejte zeleninu nožem z nerezové oceli. Oloupejte a nakrájejte zeleninu těsně před vařením.
Tipy Pro Vaření Malých Ryb
Nesuďte podle velikosti, malá ryba jsou také výzvou pro vaření v kuchyni. Jako jedna z povinných potravin, které tělo potřebuje, jsou ryby produktem, který lze vařit mnoha způsoby. Podle různých druhů ryb existují specifické techniky a metody, které by každé domácnosti mohly usnadnit.
