2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Meloun je vhodný pro hubnutí, protože obsahuje živiny a zároveň má nízký obsah kalorií. Červená část melounu obsahuje snadno stravitelné sacharidy, bílkoviny, vitamín C, vitamín B1 a B3, kyselinu listovou, hořčík, draslík, železo, fosfor a devadesát procent vody.
Sto gramů melounu obsahuje třicet kalorií. Celulóza obsažená v melounu je dobrá pro dobré fungování žaludku a snižuje škodlivý cholesterol.
Meloun pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny z těla, stejně jako malá zrna písku a kamenů. Meloun je produkt, který neutralizuje kyselé procesy.
Podstatou melounové stravy je konzumovat pouze meloun po dobu pěti dnů. Jezte jeden kilogram melounu na každých deset kilogramů hmotnosti.
Pokud je pro vás těžké vydržet, snězte dva nebo tři plátky žitného chleba. Po pěti dnech se přísná strava přepne na udržovací terapii melounem - meloun se konzumuje pouze na večeři.
Snídaně zahrnuje müsli nebo ovoce, oběd - rybí nebo kuřecí se zeleninovým salátem a trochou sýra. Tato strava se dodržuje po dobu deseti dnů.
Za patnáct dní diety můžete zhubnout deset liber. Melounová strava je tělem dobře snášena, redukuje nadváhu vylučováním přebytečných tekutin.
Melounová strava pomáhá normalizovat metabolismus. Melounovou dietu mohou sledovat hypertonici, lidé s alergiemi a onemocněním jater.
Nebezpečí melounové stravy spočívá v silném diuretickém účinku tohoto ovoce. Díky tekutinám ztrácí tělo hodně sodíku a draslíku, které jsou důležité pro srdce.
Doporučuje:
Denně Zdravá Strava
Udržujte své každodenní zdraví zdravé strava je skvělý způsob, jak se udržovat ve formě a provádět prospěšné změny ve stravě, a také přispívá k plnému a zdravému životnímu stylu. Poznejte své priority Prvním krokem při vytváření zdravé výživy je vědět přesně, co z toho chcete dostat, a co je důležitější, co přesně je pro vás zdravé.
Melounová Slupka - Proč Je Tak Užitečná?
Meloun je oblíbené ovoce dospělých i dětí. Mnoho lidí ví o jeho výhodách, ale jen málo z nich naznačuje, že jeho výhody nejsou jen v šťavnatém a sladce růžovém interiéru, ale také v melounové slupce. Ano, ukázalo se, že to, co obvykle zahodíme, se používá k léčbě různých nemocí a také jako kosmetický přípravek.
Melounová šťáva Pomáhá Při Kocovině
Proti kocovině je nám známo tolik léků - někteří lidé nabízejí zelnou polévku, jiní říkají, že na principu „klín - klín zabíjí“je lepší pít pivo. Bar v Milwaukee ve Wisconsinu také nabízí nový lék na těžkou a nepříjemnou kocovinu. Myšlenkou majitelů baru je nabídnout svým zákazníkům celé smažené kuře, které je namočené ve sklenici s Bloody Mary.
Jsou Melounová Semínka Užitečná?
Nejvhodnějším ovocem pro horké letní období je bezpochyby meloun. Sladké, chutné a s vysokým obsahem vody, co jiného můžeme potřebovat. Většina dam navíc slyšela o melounové stravě, jejíž úspěch je dalším tématem konverzace. Meloun s tmelem, meloun se sýrem nebo jen sladké, šťavnaté a chutné ovoce - věc vkusu, ale rozhodně nám pomáhá přežít horké letní měsíce.
Melounová Strava Pro štíhlou Postavu
Melounová strava je skvělý způsob, jak očistit své tělo a relativně rychle zhubnout. Když se pro někoho chystáte na tuto syrovou stravu, musíte se vyzbrojit silou vůle a spoustou melounu. Můžete si vzít asi 2,5 kilogramu melounů ovoce denně, rozložených rovnoměrně na pět jídel.
