2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Tlouček je plechovka připravená tak, jak ji vyráběly naše babičky a prababičky. V praxi jde o zahuštěné a sušené ovocné pyré, do kterého se nepřidává žádný cukr ani jiná sladidla.
Tento způsob přípravy zachovává cenné vlastnosti produktů a zároveň nás chrání před hromaděním tuku.
Švestky jsou nesmírně užitečné pro lidi trpící líným střevem. Jsou také užitečné pro činnost srdečního svalu, protože pomáhají odstraňovat cholesterol z těla.
Švestky jsou užitečné pro lidi trpící aterosklerózou, onemocněním žlučníku, hypertenzí nebo problémy s ledvinami. Švestky jsou bohaté na sacharidy, mají málo kalorií. Jsou dobrým zdrojem vitaminu C.
Nabízíme vám starý recept na výrobu švestek, navržený v knize Alexandra Strandževa.
Za tímto účelem by měly být vybrány zcela zralé sladké švestky. Po pečlivém očištění a umytí jsou plody odkôstkovány a nechány projít mlýnkem na maso. Výsledná kaše se vloží do hlubokého kastrolu.
Směs by měla zahušťovat na mírném ohni. Poté se kaše nalije do ploché pánve (nebo několika zásobníků, v závislosti na množství), tloušťka vrstvy švestkové kaše by neměla být větší než centimetr.
Před rozmetáním se umístí do zásobníků s celofánem nebo papírem potřeným trochou oleje nebo olivového oleje. Ovocná hmota může být sušena na slunci nebo v troubě vyhřáté na 80 stupňů.
Když se na povrchu vytvoří kůra, musí být dokončeno sušení. Tlouček se poté převrátí a vysuší na druhé straně, dokud se nepřestane lepit na prsty.
Když je tlouček dobře vysušený, může být uložen v celofánových pytlích na suchém místě, kde může být skladován po celá léta.
Doporučuje:
Omega 3 Mastné Kyseliny šetří Před Depresemi A Sebevraždami
Jak zastavíte depresivní osobu v sebevraždě? Jeho krevní test by měl být proveden jako první, říkají vědci z Kolumbijské univerzity. Podle nich jsou lidé, jejichž těla trpí nedostatkem Omega 3 mastných kyselin, náchylní k sebevraždám. Nové zjištění potvrzuje další výzkum, který ukazuje, že u lidí, kteří jedí hodně ryb, se myšlenka na sebevraždu objevuje o padesát procent méně často než u těch, kterým chybí rybí pokrmy.
Zelený čaj šetří Před Kocovinou A Zářením
Zelený čaj je jedním z nejběžnějších kocovinových nápojů v Japonsku, protože Asiaté nemají v játrech enzym, který štěpí alkohol. Proto, když pijí více, naléhavě potřebují prostředky střízlivosti. Zelený čaj také pomáhá trávení, zlepšuje chuť k jídlu, urychluje zpracování tuků.
Potraviny, Které šetří Naše Srdce
Obezita vede k problémům se srdcem. Pokud jíme rozumně se zdravými produkty a zdravými potravinami, omezujeme rychlé občerstvení na minimum a chápeme, že stravování je něco, co se stará o naši krásu, pak se určitě budeme cítit lépe a máme se rádi víc.
Malé Porce šetří Stravu
Pokud se chcete vypořádat s nadbytečnými kilogramy, první věcí, kterou musíte udělat, je snížit porce. To je dobrá alternativa ke stravě. Pokud jíte malé porce jídla, nemusíte dodržovat dietu. Zmenšení velikosti porce vám pomůže v boji s nadváhou.
Jogurt šetří Před špatným Dechem
Vědci z Japonska nedávno zjistili, že častá konzumace jogurtu má příznivý účinek na aroma vašeho dechu. Ukazuje se, že lidé, kteří se zaměřují na mléčné výrobky, mají nižší hladinu sirovodíku ve vzduchu, který vydechují. Dlouhodobý příjem jogurtu je dokonce schopen zcela potlačit zápach z úst.
