2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Posvátná bazalka je bylina pocházející ze střední a severní Indie, která se používá v indickém lidovém léčitelství po tisíciletí. Vyskytuje se také pod názvem tulsi nebo nebeská bazalka.
Je vysoce ceněn pro své léčivé vlastnosti a duchovní význam v ajurvédské medicíně, kde získal titul Elixír života, protože se předpokládá, že prodlužuje život. S výjimkou pro lékařské účely posvátná bazalka najde uplatnění a v každodenních posvátných rituálech uctívání bohů.
Svým vzhledem a chutí připomíná běžnou bazalku, ale spolu s terapeutickými, antibakteriálními, antibiotickými, antioxidačními a dalšími vlastnostmi má rostlina také silné adaptogenní vlastnosti.
Jeho nutriční hodnota je také vysoká, protože obsahuje vitamíny A a C, vápník, zinek, železo a chlorofyl. Od listů po semena je posvátná bazalka považována za přírodní tonikum pro tělo, mysl a ducha. K léčbě různých zdravotních stavů se doporučují různé části léčivé byliny.
Pomáhá snižovat stres a úzkost
Všechny části posvátné bazalky působí jako adaptogen. Adaptogen je přírodní látka, která pomáhá tělu přizpůsobit se stresu a podporuje duševní rovnováhu. Bylo prokázáno, že rostlina má antidepresivní a anti-úzkostné vlastnosti.
Bylina, užívaná ve formě čaje z jejích listů, může snížit hladinu stresu a úzkosti.
Stimuluje a vitalizuje tělo a chrání před rakovinou
Posvátná bazalka má vysoký obsah antioxidantů, které čistí tělo a chrání ho před toxickými chemikáliemi. Podle některých studií může bylina také předcházet rakovině snížením růstu rakovinných buněk.
Chrání před infekcemi a hojí rány
Díky svým antibakteriálním, antivirovým, antifungálním, protizánětlivým a analgetickým vlastnostem je bylina účinná proti bakteriálním a plísňovým infekcím a ranám, jako je akné, vředy v ústech, jizvy. Výtažky z jeho listů urychlují hojení ran.
Snižuje hladinu cukru v krvi a pomáhá předcházet cukrovce
Vlastnosti posvátné bazalky může pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Jeho listy obsahují éterické oleje a antioxidanty, které usnadňují vstřebávání glukózy do krve a stimulují správné fungování slinivky břišní.
Snižuje hladinu cholesterolu a reguluje krevní tlak
Účinné antioxidanty obsažené v užitečné bylině snižují hladinu cholesterolu a úspěšně bojují s vysokým krevním tlakem.
Pomáhá při nachlazení a chřipce
Posvátná bazalka je přírodní, silný baktericid, který účinně zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky.
Chrání žaludek
Rostlina zvyšuje ochranu žaludku, protože snižuje žaludeční kyselinu, zvyšuje vylučování hlenu a prodlužuje životnost buněk hlenu. Navíc odvar z této byliny pomáhá odstraňovat štěrk nebo malé ledvinové kameny.
Doporučuje:
Petržel - Všechny Zdravotní Výhody
Větvička petrželky může být mnohem víc než dekorace na talíři. Petržel obsahuje dva typy neobvyklých složek, které poskytují jedinečné zdravotní výhody. Ukázalo se, že jeho těkavé oleje, zejména myristicin, při pokusech na zvířatech inhibují tvorbu plicních nádorů.
Pro Skvělé Zdravotní Výhody Ryb
Příznivé omega-3 mastné kyseliny se nacházejí ve velmi malém množství u hovězího a kuřecího masa, ale ryba je skutečným zdrojem. Čím více mořských plodů na stole a ve vašem jídelním lístku, tím lépe se budete cítit. Co říká výživový poradce?
Vaření V Páře - Všechny Zdravotní Výhody
Vaření v páře je mimořádně snadný a užitečný způsob přípravy jídla. V posledních letech se tato metoda stává stále populárnější, ale i starí Číňané takhle vařili. Jaké jsou všechny přínosy vaření v páře pro zdraví? Takto připravené výrobky si zachovávají všechny své cenné látky, protože jsou zpracovávány pouze pomocí páry.
Všechny Zdravotní Výhody Semen Chia Na Jednom Místě
Zasloužený Chia semínka mít pověst superpotraviny. Mohou být velmi malé, ale představují výjimečný nutriční vitaminový hit. Ve skutečnosti pouze 1 lžíce chia semen obsahuje pouze 69 kalorií a může se pochlubit až 5 gramy vlákniny, 4 gramy tuku a 2 gramy bílkovin.
Všechny Zdravotní Výhody Balzámu
Meduňka má uklidňující účinek a je vhodný pro lidi s neklidným spánkem. Rovněž odstraňuje pocity napětí a vzrušení, úzkosti a úzkosti. Bylina eliminuje křeče v žaludku a střevech, zpomaluje srdeční frekvenci, snižuje krevní tlak. Odvar z meduňky potlačuje sexuální vzrušení, zlepšuje vidění.
