2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Velká část alkoholu je pro naše zdraví dobrá, ale pokud pijete bez umírněnosti, povede to jen k problémům, varují odborníci na zdraví britského ministerstva zdravotnictví.
V rámci ochrany před rakovinou, onemocněním jater a dalšími závažnými následky, které povedou k alkoholismu, odborníci vypočítali doporučenou dávku pro konzumaci různých druhů alkoholu.
Doporučené množství, které můžete vypít za 1 týden bez poškození zdraví, je až 6 půllitrů piva.
Pokud jste fanouškem vína, neměli byste si dovolit více než 7 sklenic za 7 dní, ať už jde o červené víno, bílé víno, růžové nebo šampaňské.
7 sklenic brandy, whisky nebo jiného těžkého alkoholu, které si můžete dovolit do týdne, a sklenice by neměla obsahovat více než 50 gramů alkoholu.
Bez ohledu na to, jakou možnost si vyberete, je důležité vědět, že toto množství alkoholu by se nemělo vypít do 1 nebo 2 dnů, ale mělo by být rozloženo rovnoměrně po celý týden.
Je také povinné si dát přestávku s pitím alespoň jeden den v týdnu.
Pivo je alkohol, který se tělem rozkládá nejrychleji - za méně než 1 hodinu. Nejpomalejší proces probíhá u vína a koňaku, které se rozkládají přibližně za 3 a půl hodiny.
Pravidelná konzumace alkoholu představuje zdravotní riziko pro všechny, uvedla hlavní konzultantka britské vlády v oblasti veřejného zdraví Sally Davisová.
Na začátku každého roku začíná na ostrově kampaň Suchý leden s myšlenkou nepřehánět to s alkoholickými nápoji, a to ani během prázdnin. Iniciativy v tomto programu vyzývají Brity, aby se během prvního kalendářního měsíce nového roku zdrželi alkoholu.
Doporučuje:
Doporučená Denní Dávka Všech Vitamínů A Minerálů
Čtení etiket moderních potravinářských výrobků vytváří dojem, že doslova všechny potravinářské výrobky, od balené vody po pečivo, jsou obohaceny o vitamíny a minerály. Na jedné straně to nezní vůbec špatně, protože každý ví, že nedostatečné množství vitamínů a minerálů může vést ke zdravotním problémům a strava moderního člověka často neobsahuje všechny potřebné přísady.
Sladidla Doporučená Pro Diabetiky
Jedním z nejčastějších onemocnění na světě je cukrovka. Produkce inzulínu v pankreatu je nedostatečná. Inzulin je zodpovědný za transport glukózy do buněk. To snižuje hladinu cukru v krvi. Pokud je inzulín v menším množství, jako u diabetiků, hromadí se glukóza v buňkách.
Milovali Jsme Pití Alkoholu Po Dobu 10 Milionů Let
Američtí vědci se domnívají, že vzdálení předkové lidí mohli před 10 miliony let asimilovat alkohol, píše Daily Mail. Vědci dospěli k tomuto závěru po provedení genetické analýzy. Tým vede profesor Matthew Carrigan, který pracuje v Santa Fe Institute na Floridě.
Česnek, Med A Olivový Olej Opravují Tělo Po Dobu Jednoho Týdne
Máte slabou imunitu? Jak si poradit s slabý imunitní systém ? Domácí medicína z česneku, medu a olivového oleje je to, co vás zachrání před neustálým onemocněním. Užívání těchto produktů na lačný žalud určitě zlepšuje vaše celkové zdraví.
Přesně 7 Sklenic Alkoholu Týdně, Abychom Byli Zdraví
Přesně sedm sklenic alkoholu týdně nám pomáhá zůstat zdraví, uvedla agentura Reuters s odvoláním na výsledky rozsáhlé studie. Ukazuje se, že lidé středního věku, kteří pijí toto množství alkoholu po dobu sedmi dnů, mají nižší riziko srdečního selhání než ostatní.
