2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Když je teplo, pijete neustále. V důsledku vysoké teploty vzduchu dochází k dehydrataci těla. Někdy ale pijete a necítíte žízeň.
Nejvhodnější pro vysoké teploty je voda s přidanou citronovou šťávou nebo s plátkem citronu přidaným do každé sklenice vody. Kyselina citronová a askorbová, které jsou obsaženy v citronu, zvyšují slinění.
To snižuje sucho v ústech. Voda s citronovou šťávou nebo plátkem citronu by se měla pít mírně vychlazená a v žádném případě ledová. Tento nápoj je užitečnější než nápoje prodávané v obchodech.
Mírně perlivá minerální voda uhasí žízeň rychleji než běžná minerální voda a vysoce perlivá minerální voda. S vodou, která není sycená, je těžké uhasit žízeň.
Vysoce sýtená voda je škodlivá pro mnoho lidí - lidí s gastritidou a jinými onemocněními žaludku. Oxid uhličitý dráždí chuťové pohárky a způsobuje silné vylučování slin, takže perlivá minerální voda rychle uhasí žízeň.
Ayran je jedním z doporučených nápojů pro horké období roku. Jogurt uhasí žízeň v horku. Pokud neradi pijete kefír, můžete jeho chuť osvěžit solí a jiným kořením.
Horký čaj po staletí pomáhal lidem bojovat s dehydratací během horka. Tajemství horkého čaje je jednoduché - rozšiřuje cévy a zvyšuje pocení, a spolu s ním zmizí přebytečné teplo. Takže tělo se ochladí.
Proto v teplých zemích každý pije horký čaj, aby se ochladil. Nezáleží na tom, jakým čajem uhasíte žízeň - černý, zelený nebo bílý.
Předpokládá se, že nejlepší je pít zelený čaj slazený velmi malým množstvím medu. Připravte si vlastní zelený čaj s medem, ochlaďte ho a pijte během dne. Na rozdíl od ledových čajů v obchodech budou vaše bez konzervantů.
Doporučuje:
Ovoce A Zelenina Vhodné Pro Zácpu
Pokud trpíte zácpou, je důležité vybrat si potraviny, které mají potenciál zmírnit vaše příznaky. Nejlepší pro to je ovoce a zelenina, které obsahují velké dávky vlákniny. Dobrá věc na tom všem je, že většina potravin, které splňují tuto podmínku, jsou ve skutečnosti velmi dobré pro vaše zdraví, například ovoce a zelenina.
Potraviny A Džusy Vhodné Pro Horké Dny
Vaření v horkých letních dnech nepatří k našim oblíbeným činnostem, zvláště pokud místnost nemá dostatečné větrání. Kromě toho také není žádoucí dodatečné vytápění domu v důsledku vaření. Můžete si však připravit lahodné pokrmy, které vyžadují minimální nebo žádnou tepelnou úpravu.
Chladící Koktejly Na Teplo
Osvěžující koktejly jsou skvělý způsob, jak uniknout z tepla. Pokud jste na pláži, buďte opatrní s alkoholickými koktejly. V kombinaci s horkým sluncem nemusí přinést chladicí efekt, ve který jste doufali. Limonáda s malinami Požadované produkty:
Teplé Nápoje Jsou Pro Teplo Nezbytností
Voda je jednou z podmínek existence života. Zajišťuje transport různých látek v lidském těle a likvidaci řady toxických konečných produktů metabolismu. V každém organismu hraje roli média pro provádění chemických reakcí, rozpouštědla a chemického činidla.
Pojďme Zahnat Teplo Domácí Limonádou
Až vám život dá citrony, připravte si limonádu! Kdokoli řekl tuto optimistickou frázi, nejprve narazil na značku, zejména v žáru posledních týdnů. Studená sklenice limonády dokáže opravit téměř cokoli. V letních vedrech je příjemné mít v ledničce džbán plný tohoto osvěžujícího, uklidňujícího, lahodného a mimořádně snadno připravitelného nápoje.
