2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Fanoušci černá ředkev bohužel je jich velmi málo. V případě, že se vám to zdá příliš kořeněné nebo s ostřejší chutí, můžete po loupání vždy trochu solit. Za pár minut se její ostrá chuť změní.
A o tom, proč je tak důležité jíst černou ředkvičku, si přečtěte v následujících řádcích.
Černá ředkev je třikrát bohatší na draslík než bílá ředkev. To znamená, že při jeho konzumaci získáte draslík v jeho přirozené formě, nikoli ve formě doplňků stravy nebo syntetických drog. Draslík se stará o zdraví srdce tím, že snižuje riziko srdečního infarktu nebo mrtvice a zároveň dobře působí proti tvorbě ledvinových kamenů.
Výzkum také ukazuje, že dostatek draslíku denně reguluje funkce nervového systému. To vše znamená, že je dobré zahrnout černá ředkev v nabídce vaše, ale v žádném případě denně.
Možná jste to slyšeli od černá ředkev je připravena trochu neobvyklejší lék, ale osvědčil se. V případě, že trpíte silným kašlem, stačí získat černou ředkvičku, rozřezat ji na dvě části a v jedné polovině vykopat studnu, do které přidat 1 polévkovou lžíci. Miláček.
To se obvykle provádí večer, abyste si ráno mohli dát léčivou šťávu, která se vypije, aby uklidnila přetrvávající kašel.
Většina odborníků doporučuje užívat 1 polévkovou lžíci. každé 3-4 hodiny, a když jamka začne vysychat, přidejte znovu med, počkejte několik hodin, než ředkvička uvolní šťávu, a postupujte podle stejného schématu příjmu.
Výše uvedený způsob extrakce šťáva z černé ředkvičky působí nejen při kašli, ale také posiluje náš imunitní systém. Možná to je důvod, proč se v obchodech objevuje zimní počasí černá ředkev - Je to typická zimní zelenina a pomáhá nám, když jsme více ohroženi viry, nachlazením, chřipkou a nemocemi podobnými chřipce.
Šťáva z černé ředkvičky posílí váš imunitní systém, zmírní mokrý i suchý kašel, ale současně pomůže zmírnit bolesti v krku, potlačit bronchitidu a dokonce i anginu pectoris.
Doporučuje:
Proč Je Důležité Jíst Cibuli Pravidelně?
Musí být přítomen v naší nabídce cibule aby naše tělo fungovalo dobře a chránilo se před mnoha nemocemi. Cibule jsou dobré nejen pro zdraví, ale i pro dobrý vzhled. Je bohatý na vitamíny, minerály, organické kyseliny a další živiny. Cibule obsahuje vitamíny B1, B2, B6, E, PP a C.
Jahodová Sezóna! Proč Je Důležité Je Pravidelně Jíst
Jahody objevují se koncem května a začátkem června a jsou lákavě sladké a svůdné. Tyto voňavé a šťavnaté plody zaručují zdravý a blahodárný účinek na naše tělo. Šťavnaté a červené jahody podporují boj proti mnoha chorobám. Mají také osvěžující účinek na pokožku a vlasy.
Proč Je Pro Děti Důležité Jíst Tvaroh
Tvaroh vždy měl pověst dietního jídla. Dav zdravotní přínosy konzumace tvarohu znamenají, že skutečně stojí za námahu sloužit dětem zajímavým a chutným způsobem. Tvaroh je určitě jídlo, které si zaslouží místo ve stravě každé rodiny. V tomto článku vám představíme několik faktů, které se ukáží jako výjimečné důležité, aby děti jedly tvaroh .
Mleté Jídlo - Co To Je A Proč Je Důležité Jíst?
Fráze „mleté jídlo“Zní to divně. O čem to mluvíš? Toto je vlastně jídlo, které nás spojuje s energií planety a dělá nás zdravějšími a odolnějšími vůči stresu a nemocem. Podle alternativní medicíny konzumace těchto produktů udržuje naši energetickou rovnováhu, dodává nám sílu, dobrou imunitu, zdravé tělo, klidnou mysl a stabilní psychiku.
Výživa Pomocí Rovnátek: Zde Je Důležité Vědět, Co Je Důležité
Potřebujete dokonalý úsměv a již jste se rozhodli nasadit rovnátka. Je dobré vědět několik věcí, kterými si při nošení projdete ortodontické přístroje . Lidé se složenými závorkami hubnou. Ačkoli minimální potíže s dlouhodobým jídlem způsobují oslabení těla.