2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Pokud patříte k lidem, pro které je ranní vstávání skutečnou výzvou, začněte připravovat bylinné odvarky poté, co otevřete oči. Nahraďte velký šálek kávy lahodným bylinkovým čajem nebo výtažkem ze studených rostlin, které tonizují vaše tělo.
Nabízíme vám několik receptů, které si můžete doma velmi snadno připravit - stačí si jen pořídit bylinky. Je dobré pít tyto odvarky pravidelně, místo kávy, a můžete čaj měnit každých pár dní za odrůdu.
Smíchejte stejné množství následujících bylin - oregana, meduňky, lípy a levandule. Dobře je promíchejte a přidejte 2 lžíce. směsi ve studené vodě.
Tento postup proveďte večer, abyste se ráno mohli napnout a rozdělit na šest dávek po asi 80 ml. Pijte extrakt půl hodiny před jídlem a dvě hodiny po jídle.
Další recept, který vám pomůže tónovat tělo a zvednout náladu, obsahuje opět několik bylin - máta, lípa, tymián, oregano.
Ze všech aromatických rostlin dejte 1 lžičku a poté nalijte bylinnou směs do předvařené vody - jeden litr.
Směs odstavte ze sporáku na páru, poté přeceďte, oslaďte medem, podle potřeby můžete přidat plátek citronu a během dne pít.
Energetický čaj můžete připravit také pomocí šípků a borůvek. Na 2 polévkové lžíce. borůvky dát 1 polévková lžíce. šípky, pačuli a sibiřský ženšen.
Všechny bylinky dobře promíchejte a dejte 1 polévkovou lžíci. z nich v horké vodě. Po vychladnutí přeceďte a vypijte. Tuto směs můžete připravit dvakrát nebo třikrát denně.
Pokud se vám však tyto recepty zdají příliš složité, protože obsahují spoustu různých bylin, které si brzy ráno nebudete moci připravit, můžete začít pít čaj z bylinného mahagonu.
Kořeny byliny používali indiáni a evropští osadníci k tonizaci těla.
V kůře stonku rostliny jsou přísady s vysokou biologickou aktivitou - alkaloidy, které mají choleretický a hemostatický účinek.
Doporučuje:
Ječmenový čaj - Skutečný Elixír Pro Tělo
Ječmen je rostlina, která se snadno přizpůsobuje různým klimatickým podmínkám, lze ji velmi snadno pěstovat v různých oblastech. Globálně je ječmen podobná rostlina jako pšenice. Téměř každý ví, že tato léčivá rostlina se používá při výrobě piva.
Čaj, Který Očistí Vaše Tělo Od Toxinů
V poslední době termín detox je stále populárnější, protože je prokázáno, že detoxikace organismu vede nejen k jeho vlastnímu čištění , ale také zhubnout a posílit imunitní systém. Dodejme, že detox také snižuje procesy spojené se stárnutím pokožky.
Fenyklový čaj Pomáhá Trávení A čistí Tělo
Fenyklový čaj je lehký nápoj, který by měli pít lidé trpící zácpou ve velkém množství, protože zrychlí metabolismus a podpoří lepší trávení. Kopr se doporučuje v mnoha receptech v každodenní stravě, protože kromě pokrmů dodává příjemnou chuť a usnadňuje trávení.
Ivan čaj - Nejzdravější čaj Na Světě
Ivan čaj je zvláštní název pro náš známý nápoj vyrobený z různých bylin. Z názvu je okamžitě jasné, že se jedná o ruský čaj, a legenda říká, že byl pojmenován po jistém Ivanovi, který byl často viděn sbírat tento typ tmavě růžové byliny, oblečený ve své načervenalé košili.
Pijte Mátový čaj Pro Krásnou Pleť A štíhlé Tělo
Žádná fazolová mísa by nebyla dostatečně chutná, kdyby jí chyběla voňavá máta. Koření je vhodné zejména pro jehněčí, rýžové a mnoho dalších jídel, ale máta je vhodná nejen k dochucení různých pokrmů. Aromatický kořenící čaj je především nesmírně populární v podmínkách, jako je podrážděný žaludek.
