2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Fenyklový čaj je lehký nápoj, který by měli pít lidé trpící zácpou ve velkém množství, protože zrychlí metabolismus a podpoří lepší trávení.
Kopr se doporučuje v mnoha receptech v každodenní stravě, protože kromě pokrmů dodává příjemnou chuť a usnadňuje trávení. Toto koření díky svým užitečným složkám také chrání před mnoha nemocemi. Fenyklový čaj pomáhá trávení, zklidňuje žaludek a eliminuje křeče.
Léčivé vlastnosti a přínosy pro zdraví
Kopr byl používán od starověku a díky svým léčivým vlastnostem je považován za dar od bohů. Kopr se pěstuje v celé Evropě, zejména ve Středomoří a na Středním východě, a roste v přírodních oblastech s mírným a příjemným podnebím. Surová větvička fenyklu obsahuje málo kalorií a je bohatá na vitamíny A, B a C a minerály sodík, vápník, draslík a hořčík.
Stonka a listy čerstvého kopru by měly být zelené. Pokud obsahují pupínky, znamená to, že je přezrálý. Čerstvý kopr má výraznou vůni připomínající anýz a je doporučován jako doplněk k vařeným pokrmům.
Fenyklový olej čistí játra
Tato rostlina obsahuje cenný éterický olej, jehož hlavní složka podle některých studií zmírňuje záněty a předchází rakovině. Bylo studováno, že látky obsažené ve fenyklu inhibují růst rakovinných buněk a v určitých případech způsobují jejich vlastní destrukci.
Kromě toho obsahuje fenyklová bylina selen, důležitý minerál, který hraje hlavní roli ve funkci jater a čistí od toxinů, které jsou považovány za klíčové faktory malignit.
Jak používat fenyklový čaj na hubnutí
Tato bylina stimuluje hubnutí několika způsoby. Kopr pomáhá detoxikovat tělo a zabraňuje hromadění tekutin v těle. Působí jako mírné diuretikum, které urychluje lepší močení. Vědci zjistili, že fenyklový čaj je velmi důležitý při kontrole faktorů souvisejících s tělesnou hmotností, jako je chuť k jídlu a výdej energie.
Vláknina ve fenyklu navíc prodlužuje pocit sytosti a snižuje chuť k jídlu, usnadňuje kontrolu příjmu potravy a omezuje denní příjem kalorií.
Fytostrogen, který obsahuje fenykl, je velmi důležitý při regulaci reprodukčního cyklu u žen, ale také ovlivňuje plodnost. Díky těmto výhodám je fenyklový čaj vynikajícím pomocníkem při trávení, protože předchází zácpě a pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu v krvi.
Doporučuje:
Kdy Pít Fenyklový čaj?
Foeniculum vulgare je latinský název u nás velmi dobře známého koření - kopru. Používá se jak k poskytnutí specifické vůně a chuti různým pokrmům, tak jako přísada do konzerv a masa. Kromě těchto kulinářských předností fenykl má také léčivé vlastnosti , které jí dávají místo mezi užitečnými bylinami v naší zemi.
Šťáva Z červené řepy čistí Tělo
Řepa je jednou z nejužitečnějších kořenových zeleniny a je čerstvá vymačkaný džus je to skutečný elixír pro tělo, který ho čistí a pomáhá zbavit se nahromaděných toxinů. Šťáva z červené řepy je nejcennější šťáva pro zlepšení složení krve.
Nápoj Se 3 Přísadami, Který čistí Tělo
Potřebujeme jídlo, abychom měli energii a mohli provádět různé akce. Tělo však nevyužívá vše, co konzumujeme, a přebytečný odpad musí být zlikvidován. Během trávení tělo vylučuje potravinový odpad a toxiny, které vstupují do tlustého střeva.
Pijte Lopuchový čaj Pro Dobré Trávení A Silnou Imunitu
Máte často bolesti žaludku kvůli zažívacím potížím? Už jste někdy cítili, že jste náchylnější k nemocem a potřebujete zvýšit imunitu? Pak vám pravděpodobně uniklo něco, co vám příroda dala - lopuchový čaj! Lopuchový čaj pomáhá trávení. Pokud jste jedním z těch, kteří trpí kyselým refluxem nebo syndromem dráždivého tračníku, může vám tento čaj ulevit od kondice a snížit zánět.
Tento Kořen Detoxikuje Tělo A Zlepší Trávení
Rebarbora se používá kvůli své ostré chuti většinou na koláče a džem. Za tímto účelem se sklízejí její načervenalé stonky klasifikované jako zelenina. Jsou však pouze jednou z použitelných částí této úžasné trvalky. Kořen rebarbory / viz galerie / je nesmírně cenná hlavně díky svým vyrovnávacím a posilovacím funkcím ve vztahu k působení trávicího systému.
