2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Ephedra / Ephedra distachya L. / je chráněný druh rostlin v Bulharsku, jeho sběr je zakázán. Je to běžně používaná rostlina nejen v medicíně, ale také ve sportu, nejčastěji při hubnutí. Mnozí popírají použití ephedra kvůli některým vedlejším účinkům. Díky pozitivním vlastnostem ephedry je velmi účinná bylina.
Ephedra pochází ze střední Číny, Japonska a jižní Sibiře. U nás roste na suchých, písčitých a kamenitých místech, hlavně na pobřeží Černého moře. Vyskytuje se také v oblasti Sofie, na Rhodopech, Strandži, Thrácké nížině. V závislosti na oblasti, kde roste, má ephedra různé koncentrace efedrinu.
Ephedra v čínských regionech je nejvyšší koncentrace, zatímco obsah účinných látek v ephedře, která u nás roste, je velmi těkavý. Nadzemní části ephedry - její kořeny a stonek - se používají pro lékařské účely.
Složení ephedra
Ephedra obsahuje alkaloidy efedrin, norefedrin, methylefedrin; pryskyřičné a třísloviny; flobafen a další.
Výběr a skladování ephedry
Ephedra je chráněná rostlina, a proto je její sběr zakázán. Na druhou stranu výrobky a léky s ephedra lze zakoupit v síti lékáren. Doporučuje se předepisovat efedrinové přípravky lékařem.
Výhody ephedry
Léčivé účinky ephedra kvůli efedrinu v něm obsaženém. Efedrin je alkaloid, který má podobný účinek jako adrenalin, ale méně výrazný. Efedrin zvyšuje krevní tlak, zrychluje a zvyšuje srdeční frekvenci, zlepšuje krevní oběh, stimuluje dýchací centrum, rozšiřuje zornice a průdušky.
Ephedra používá se k léčbě nízkého krevního tlaku, těžkého a přetrvávajícího kašle, senné rýmy a bronchiálního astmatu, spastické bronchitidy. Bylina eliminuje ospalost. Čistý efedrin se používá v medicíně, ale na lékařský předpis.
Na východě jsou velmi oblíbené antialergické a stimulační recepty s ephedra, ženšen, zuby babičky, lékořice atd. Ve sportovních potravinách byla ephedra přidána do některých vitamínových a bílkovinných doplňků.
Kombinace efedrinu, kofeinu a aspirinu je extrémně běžná. Ukázalo se, že tato kombinace funguje u lidí s dobře vyvinutými svaly a malým množstvím tuku.
Kofein a efedrin působí jako synergenty (podpora) a aspirin zvyšuje jejich účinek. Všechny tři složky společně mají silný účinek na nervový systém.
Ephedra a fitness
Efedrin je silný stimulant, a proto jej mnoho cvičících používá. Zvyšuje peristaltiku střevního traktu a zvyšuje svalovou sílu. Sportovci užívají efedrin kvůli jeho pozitivnímu vlivu na koncentraci a rychlost. Efedrinové přípravky zlepšují paměť, protože mají psychostimulační účinek.
Škody z ephedry
Efedrin má stimulační účinek na nervový systém, takže časté a dlouhodobé užívání může vést k nespavosti a nervozitě, třesům končetin, úzkosti, palpitacím nebo dokonce halucinacím. Nežádoucí účinky, jako je nevolnost a zvracení, bolesti hlavy a závratě, nejsou neobvyklé.
Mnoho extrémních projevů je nadměrné pocení, nadměrné libido a zhoršené vidění. Ephedra Neměli by jej užívat lidé, kteří trpí vysokým krevním tlakem, onemocněním štítné žlázy, psychózami a nespavostí.
Mezi efedrinem a některými léky není kompatibilita. Kombinace efedrinu s látkami, které ovlivňují kardiovaskulární a nervový systém, musí být pod lékařským dohledem. Efedrin by neměl být používán s alkoholem, protože následky mohou být velmi nebezpečné.