2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Brokolice je dobrá pro plíce tím, že je čistí látkami, které obsahují. Pokud patříte k lidem, kteří systematicky zneužívají cigarety, jedzte brokolici častěji.
Obsahují sulforafan, který se vyznačuje schopností reaktivovat nebo urychlit aktivitu makrofágů.
Od nich nejvíce závisí stav plic. Jedná se o bílé krvinky, které se starají o eliminaci bakterií a jimi uvolňovaných částic, které se hromadí v orgánech dýchacího systému a brání jejich činnosti.
Pokud kouříte mnoho let, je aktivita vašich makrofágů velmi obtížná. Škodlivé látky a chemikálie, které vstupují do plic spolu s cigaretovým kouřem, narušují fungování systému, na kterém závisí aktivita bílých krvinek, a tím i čištění plic.
Když však pravidelně jíte brokolici, získáte značné množství sulforafanu. Tímto způsobem jsou procesy související s očištěním plic stimulovány přirozeným způsobem a fungují na dobré úrovni. Sulforaphane lze také úspěšně použít při léčbě řady plicních onemocnění.
Brokolice také snižuje riziko rakoviny plic u kuřáků. Zvláště surová brokolice a zelí. U kuřáků a bývalých kuřáků se toto procento nižšího rizika rakoviny plic pohybuje mezi 20 a 55%, v závislosti na tom, jak různě se konzumovala zelenina, doba kouření a kolik cigaret se denně vykouří.
Brokolice není lék, ale je pozitivním faktorem pro kuřáky, kteří se nejsou schopni vzdát tohoto škodlivého návyku.
Doporučuje:
Jezte Jablka A Rajčata Pro Zdravé Plíce
Tři jablka a dvě rajčata denně zpomalí přirozené stárnutí plic a obnoví poškození po kouření, uvedli američtí vědci pro Daily Mail. Bývalí kuřáci budou mít největší užitek z jablek a rajčat. Chcete-li však mít účinek, musíte jíst jablka a rajčata čerstvá.
Tento Cibulový A Medový Sirup čistí Plíce Kuřáků
Pokud jste kuřák, tento recept je právě pro vás. Doma se snadno připravuje a výrobky jsou k dispozici v každé kuchyni. Vylučuje sekrece z plic kuřáků. Je dobré se připravovat v zimě, kdy u vás dojde k virové infekci kašlem a rýmou. Požadované produkty jsou:
Ananas čistí Plíce
Naše plíce jsou jedním z nejcennějších orgánů, protože bez nich bychom nebyli schopni dýchat vzduch, který zásobuje krev kyslíkem. Samotné dýchání je složitý proces a je velmi důležité pečovat o plíce. Cílem ananasové stravy je pomoci vám udržet vaše plíce silné a zdravé.
Silný Sirup Ze Smrkových šišek čistí Plíce A Dýchací Cesty
Tento sirup používali naši předkové. Léčili ním mnoho nemocí - nachlazení, bronchitidu, zápal plic, dokonce i tuberkulózu. Je zajímavé, že tento úžasný sirup čistí nikotin z plic a dělá zázraky s tělem. Je připraven následovně: Sbírejte kužely (mimo prašné cesty a kontaminované oblasti) během období, kdy jejich semena padají.
Brokolice Pro Plíce
Jak víme, ovoce a zelenina jsou velmi dobré pro naše zdraví a spolu s nimi získáváme řadu důležitých vitamínů, minerálů a stopových prvků. Brokolice jsou některé z těch užitečných druhů zeleniny, které pomáhat našemu imunitnímu systému bojovat proti bakteriím v plíce .