Překonejte Stres - Se Zmrzlinou

Video: Překonejte Stres - Se Zmrzlinou

Video: Překonejte Stres - Se Zmrzlinou
Video: ROZVOJ PSYCHIKY - Jak překonat stres, jak se stresu zbavit a jak mu předejít. 2024, Září
Překonejte Stres - Se Zmrzlinou
Překonejte Stres - Se Zmrzlinou
Anonim

Jaký lepší způsob, jak ochladit vášně, zejména v létě, než váš milovaný zmrzlina? Je ztělesněním teplých měsíců, zábavného času stráveného s přáteli a romantických večerů se svou partnerkou.

Až na oblíbené sladké pokušení zmrzlina je také účinným lékem!! A to je prokázaný lékařský fakt.

Jeho historie sahá až do doby před 3000 lety, kdy bohatým lidem v Číně podávali speciální dezert - čerstvý ovocný džus s ledem. Alexandr Veliký také ochutnal tuto pochoutku při procházce Indií a Persií. Zmrzlina se však do našich zemí nedostane kvůli němu, ale díky dalšímu skvělému člověku - cestovateli Marcovi Polovi. Seznámil Evropu s touto čínskou specialitou, kterou pak byla chlazená zmrzlina.

Nyní zmrzlina je rozšířený produkt. Obrovská rozmanitost druhů, produkce po celém světě, různé příchutě, různé tvary, barvy, způsoby přípravy. Paleta druhů je nesmírně bohatá a neexistuje žádný člověk, který by nenašel svůj vkus.

Stejně jako naše oblíbená věc k jídlu v létě se zmrzlina ukazuje jako skvělá antistresový prostředek. Díky smetaně a mléku, které obsahují látky, které mají uklidňující účinek na nervový systém, je zmrzlina skvělým způsobem, jak zlepšit náladu a vyložit po náročném dni.

Zmrzlina proti stresu
Zmrzlina proti stresu

Například výběr zmrzliny s čokoládovou polevou dále stimuluje tok energie a pozitivních emocí, protože čokoláda uvolňuje hormon štěstí.

Kakao obsahuje prvek podobný kofeinu. Zvyšuje adrenalin, krevní tlak a povzbuzuje mozek a mysl.

Proto, když potřebujete přestávku, prostě si ji vezměte zmrzlina. Samozřejmě to nepřehánějte, pokud dodržujete dietu nebo připravujete postavu na nové oblíbené plavky.

Vtip stranou, ale zmrzlina je vždy lepší nápad, než se dostat do deprese. Pokud tedy váš stres přichází více, neváhejte vyzkoušet tento nový způsob řešení negativních emocí.

Doporučuje: