Jsou Přírodní Džusy Užitečné?

Video: Jsou Přírodní Džusy Užitečné?

Video: Jsou Přírodní Džusy Užitečné?
Video: ŠŤÁVA VE VÝTAHU ŠŤÁVY. NEJLEPŠÍ PŘÍRODNÍ TOMATO JUICE SE PŘIPRAVUJE NA 30 LET ZDE 2024, Listopad
Jsou Přírodní Džusy Užitečné?
Jsou Přírodní Džusy Užitečné?
Anonim

Pro mnoho lidí je použití ovocných šťáv součástí zdravějšího životního stylu. Obecně se věří, že šťáva je přírodní a užitečný produkt, který lze konzumovat bez omezení. Mnozí dokonce věří, že ovocné nápoje jsou nedílnou součástí každé stravy na hubnutí kvůli obsahu ovoce v nich.

Přírodní džus, který se v každém obchodě prodává v krabičce nebo plastové lahvi, se od nektaru liší obsahem přírodních složek, jako je ovocné pyré. Jeho obsah ve šťávě musí být nejméně 70% a v nektaru - nejméně 30%. Zbytek obsahu je voda, cukr a konzervační látky.

Nektary jsou produkty, které obsahují všechny prvky koloidního disperzního systému. Jsou to nejbohatší produkty a mají nejblíže ke surovině, ze které jsou vyrobeny. Produkt s bohatším systémem koloidní disperze vytváří mnohem větší problémy s dosažením jeho koloidní stability, a proto by měla být věnována větší pozornost stabilitě nektarů.

Ovocně-aromatické základy jsou obvykle produkty získané z citrusových plodů nebo jiných aromatických surovin. Nejčastěji se jedná o citrusovou šťávu, do které se přidává 10 až 20% mletého ovoce nebo kůry. Cílem je dovážet určité procento obsažených ve vodě nerozpustných barviv a aromatických látek.

Šťávy často obsahují hodně cukru a kalorií. Odborníci zjistili, že balení 250 g může obsahovat až 6 čajových lžiček cukru. Jeden litr hroznové šťávy obsahuje 1100 kcal a 1 litr jablečné šťávy - 900 kcal.

Džus
Džus

Koncentrát šťávy se u nás téměř vždy dodává z jiné země, voda se do něj přidává na místě a poté se uvádí do prodeje. Bohužel v procesu koncentrace pod vlivem vysoké teploty je polovina vitaminu C zničena, aromatické látky jsou rozptýleny a některé aminokyseliny a sacharidy mění svou strukturu a již nejsou pro tělo užitečné.

Všechny balené nebo lahvové džusy a nektary musí být podrobeny tepelnému ošetření. A jak je známo, i nejkratší tepelné zpracování oxiduje a ničí živiny.

Čím déle jsou produkty zpracovávány, tím méně vitamínů zůstává. Přírodní šťávy však obsahují určité, i když minimální množství vitamínů.

Doporučuje: