2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jen málo lidí může jíst bez solí, ale pokud nahradí sůl dalšími třemi velmi užitečnými kořeními, bude podle výzkumu mnohem zdravější.
Byliny a koření jsou prokázanými obránci lidského zdraví.
Vědecké experimenty v posledních desetiletích však ukázaly, že tři z koření se liší od ostatních v léčivých vlastnostech.
Doporučují se jako povinná součást stravy každého.
Kurkuma
Kurkuma je zázračné koření a experiment v laboratořích University of Maryland zjistil, že ke snížení počtu poškozených buněk v těle je potřeba pouze jedna čajová lžička kurkumy denně.
Poškozené buňky jsou jednou z nejčastějších příčin různých onemocnění.
Ukázalo se také, že kurkuma je silný antioxidant a imunostimulant a lidé, kteří si ji každý den přidávají do jídla, jsou zdravější a mají rychlejší metabolismus.
Pepř
Černý pepř je bohatý na přísadu piperin, která pomáhá tělu vstřebávat živiny z produktů, které konzumujeme. K udržení zdravé jater je zapotřebí pouze špetka černého pepře.
Piperin pomáhá uvolňovat toxiny a urychluje metabolismus.
Horká červená paprika
Pravidelná konzumace pálivé červené papriky udržuje váš žaludek zdravý a bojuje proti pálení žáhy. Horká látka v něm chrání před nadýmáním a nepohodlí v zažívacím traktu.
Pokusy také ukázaly, že pokud si do nosních dírek dáte trochu pálivé červené papriky, vaše problémy s ucpaným nosem a ucpanými dutinami budou vyřešeny.
Doporučuje:
Tři Velmi Léčivé Koření, Které Zřídka Jíte
Koření slouží nejen k ochucení a zlepšení chuti jídla, ale je také léčivé. Zde jsou tři koření, která mají nenahraditelné léčivé vlastnosti. 1. Kmín Jsou velmi voňavé. To je nejzřetelnější, když s tím vaříme. Používá se při zažívacích potížích a mohou ho užívat i těhotné ženy.
Nejzdravější A Nejzdravější Zelenina
Zelenina jsou skutečným přírodním darem, který má velmi pozitivní vliv na tělo. V zelenině najdeme většinu látek, které jsou nezbytné pro výživu a hydrataci těla. Nemají mnoho kalorií, takže jsou dobrou volbou pro jakoukoli dietu k regulaci hmotnosti a cholesterolu.
Jedná Se O 10 Nejzdravější Zimní Zeleniny
Na jaře a v létě můžete jíst cokoli zelenina chci. V zimě se však situace trochu komplikuje. Ne všechny druhy zeleniny dokáží přežít, přičemž si během chladných měsíců zachovají svoji chuť. Naštěstí existuje skupina zvaná zimní zelenina , které rostou i při drsných teplotách.
Jedna Ze Tří Vaflí Nebo Sušenek Je Upečena S Nebezpečným Akrylamidem
Deset spotřebitelských organizací provedlo průzkum u více než 500 potravinářských výrobků, u nichž se předpokládá, že jsou náchylné k hromadění akrylamid - látka, která je považována za silný karcinogen. Jedná se o hranolky, hranolky, sušenky, cereálie, kávu a další.
Jedná Se O Tři Nejdražší Letní Koktejly
Léto není kompletní, pokud není doprovázeno osvěžujícím letním koktejlem. Některé z těchto nápojů však stojí více než váš roční plat a jsou součástí léta pouze pro bohaté a slavné. Studie provedená foodpandou ukazuje, které jsou tři nejdražší koktejly na pláž.
