2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Oregáno má kořeněnou a mírně hořkou chuť. Díky tomu je čaj velmi voňavý. Obvykle většina lidí pít čaj z oregana většinou kvůli jeho užitečným vlastnostem, ne tolik kvůli jeho chuti.
Co je čaj z oregana?
Oreganový čaj se vyrábí ze sušených nebo čerstvých listů rostliny oregano. Oregano se používá hlavně jako koření při vaření a éterický olej z oregana je důležitou součástí tradiční medicíny. Tato rostlina se pěstuje hlavně ve středomořské oblasti po tisíce let.
Vzhledem k přítomnosti protizánětlivých a antioxidačních sloučenin v listech má působivé výhody zdravíkteré vám může poskytnout pouze jeden šálek tohoto čaje.
Jeho léčivé vlastnosti můžete využít pitím, vdechováním a dokonce i lokálně aplikací čaje přímo na pokožku.
Oreganový čaj se používá k uklidnění různých zdravotních problémů, včetně:
• bolest krku;
• kašel;
• nevolnost;
• zažívací potíže;
• syndrom dráždivého tračníku.
Přečtěte si tento článek až do konce a seznamte se s nejpozoruhodnějšími zdravotní výhody oregana.
Antioxidační účinky oregana
K úplnému pochopení je zapotřebí dalšího výzkumu účinek oreganového čaje o lidském zdraví. Podle mnoha studií však může oregano blokovat škodlivé účinky volných radikálů v těle, které způsobují oxidační stres.
Oxidační stres může vést k poškození buněk a zvýšit riziko některých onemocnění. Antioxidační účinek oregana může snížit hromadění těchto volných radikálů a zlepšit celkové zdraví.
Protizánětlivé účinky oregana
Flavonoidy a fenolové sloučeniny v oreganu mohou snížit zánět v těle. Častá konzumace může pomoci při některých zánětlivých stavech, jako jsou bolesti svalů nebo kloubů, podráždění kůže nebo suchý kašel.
Antibakteriální a antivirové účinky oregana
Oreganové oleje mohou také blokovat růst organismů, včetně určitých druhů škodlivých bakterií a virů. Tohle znamená tamto čaj z oregana může hrát důležitou roli při léčbě nebo prevenci určitých typů infekcí.
Doporučuje:
Užitečné Vlastnosti Banánů - Co Potřebujeme Vědět
Banány jsou jedním z nejčastějších a konzumovaných tropických plodů na světě. Jsou to uspokojivé a zdravé jídlo, které nám poskytuje skvělé živiny, vitamíny a minerály a dodává nám velkou dávku energie. Banány mají nízký obsah kalorií, tuků, sodíku a cholesterolu, takže jsou vhodné pro každé jídlo.
Jogurt - Užitečné Vlastnosti Pro Tělo
Jogurt od starověku se používá jako prostředek k vaření i péči o zdraví těla. V dnešní době stále více lidí důvěřuje domácím metodám pro všechny druhy zdravotních problémů a další. Jogurt je bohatý na vápník, který posiluje kosti, nehty a zuby, pomáhá dobře fungovat žaludek, zvlhčuje pokožku, když má vyšší obsah tuku.
Lignany - Užitečné Vlastnosti
Ovoce a zelenina obsahují mnoho užitečných látek. Nejužitečnější z nich jsou polyfenoly. Známých polyfenolů je více než 8 000. Největší dopad na tělo mají flavonoidy, fenolové kyseliny a lignany . Slovo lignany pochází z latinského slova Lignum, což znamená dřevo, dřevo.
Užitečné Vlastnosti Póru
Blízký příbuzný cibule a česneku, pórek nachází své místo v mnoha pokrmech, které obohacují nejen jejich chuť, ale také jejich nutriční hodnotu. Pór je také oblíbeným produktem podzimního a zimního stolu. Bylo to ceněné ve starověkém Egyptě.
Léčivé Vlastnosti Anýzového čaje
Anýz roste snadno v teplém prostředí. Pěstuje se v Egyptě a Anatolii. Zralé a sušené plody se obvykle sklízejí v létě. Anýz obsahuje kumariny, flavonoidy, fenylpropanoid, mastné kyseliny, polymery sterolu, sacharidy, bílkoviny. Používá se jako lék na střevní koliku, ke stimulaci laktace, gastrointestinálních, kožních onemocnění, má vykašlávání a antiseptický účinek.
