Břišní Tuk Způsobuje, že Stárneme

Břišní Tuk Způsobuje, že Stárneme
Břišní Tuk Způsobuje, že Stárneme
Anonim

Všichni chtějí vypadat dobře a mají štíhlou postavu. A zatímco někteří mají dobrou genetiku, nemusí na to vynaložit velké úsilí, zatímco jiní musí opravdu tvrdě pracovat, aby dosáhli svého cíle.

Zároveň však lidé vždy hledali a budou hledat tajný vzorec, který zpomaluje stárnutí, a také to, jaké faktory ovlivňují jeho zrychlení.

Vědci z univerzity v Bernu objevili velmi zajímavý faktor, který má přímý dopad na tento proces. Ukázalo se, že příčinou stárnutí je břišní tuk.

Oni zase způsobují, i když mírný, ale chronický zánět. Z tohoto důvodu dochází ke zrychlení vývoje různých nemocí souvisejících s věkem, ale také k oslabení imunity těla. Všechny tyto faktory dohromady vést ke zrychlenému stárnutí.

Obrovskou roli v celém tomto procesu, který je zodpovědný za zrychlené stárnutí, tvoří takzvané eusinofilní leukocyty. Jedná se o specifické buňky našeho imunitního systému, které má každý obvykle ve svém těle.

Vědci je však také našli v tucích, které se nahromadily ve vnitřních orgánech, a to jak u lidí, tak u myší. Mají další klíčové role, jmenovitě pomáhají tělu bojovat s různými mnohobuněčnými parazity.

Břišní tuk
Břišní tuk

Současně pomáhají odblokovat různé alergie dýchacího systému, pokud máte genetickou predispozici. Škodlivé návyky, jako je kouření nebo pravidelná konzumace alkoholických nápojů, mají na tento patologický proces silný negativní vliv, zejména výrazně urychlují stárnutí těla.

Vzhledem ke všem těmto skutečnostem o našem těle musí každý člověk pochopit, jak důležitá je role zdravého stravování a aktivního životního stylu. Pouze tak budete moci vypadat mladě, ale také zpomalit stárnutí svého těla.

Snažte se jíst vyváženou a zdravou stravu a alespoň jednou týdně cvičit. I pouhá procházka v parku nebo v přírodě s přáteli je příjemný způsob, jak uvolnit nahromaděné napětí během dne a dobře se bavit, ale také aktivovat metabolismus a starat se o své zdraví. Tím se sníží viscerální tuk.

Doporučuje: