2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Konzumace velkého množství jater znamená přetížení těla více vitaminem A a medem, než je povoleno. Nadměrné užívání těchto vitamínů a minerálů může vést k hromadění toxinů v těle.
Užívání více než povolených jater vede ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. To může vést k kardiovaskulárním onemocněním, infarktu a mrtvici.
Častá konzumace jater se nedoporučuje, protože obsahuje velmi těžké kovy, což vede k jejich hromadění v těle.
Obzvláště těhotné ženy by se měly vyvarovat nadměrné konzumace jater. Díky vysokému obsahu vitaminu A může ublížit dítěti v matčině lůně.
Rtuťový prvek obsažený v játrech může vést k hromadění toxických látek v těle a může narušit strukturu buněk.
Zejména u těhotných a kojících žen se nedoporučuje používat velké množství jater, protože rtuťové prvky mohou vést k nebezpečným situacím a vážným problémům.
Nutriční hodnoty na 100 gramů jater:
• Energie: 561 kJ (134 kcal)
• Sacharidy: 2,5 g
• Tuk: 3,7 g
• Bílkoviny: 21 g.
• Vitamin A (813%) 6500 mg
• Riboflavin (B2): (250%) 3 mg
• Niacin (B3): (100%) 15 mg
• Vitamin B6: (54%) 0,7 mg
• Kyselina listová (B9) (53%) 212 mg
• Vitamin B12 (1083%) 26 mg
• Vitamin C: (28%) 23 mg
• Železo: (177%), 23 mg
• Sodík (6%), 87 mg
Doporučuje:
Dieta Pro Ztučnění Jater
Lékařský název pro ztučnění jater je jaterní steatóza. Obzvláště nebezpečný stav. U tohoto onemocnění se v játrech hromadí velké množství tuku. Mastná játra po dlouhou dobu (někdy i roky) nemají žádné příznaky. To ve většině případů vede k jeho pozdní detekci.
Top 14 Potravin Pro čištění Jater
Játra je laboratoř našeho těla. Čistí toxiny, které vstupují do těla, protože jsou v něm uloženy. Aby byl člověk zdravý, musí mít zdravá játra. Úkolem každého je proto podporovat práci svého nejdůležitějšího orgánu. To není obtížný úkol, pokud do denního menu zařadíte ty správné pro něj jídlo .
Škody Z Nadměrné Konzumace Grapefruitu
Nadměrná konzumace grapefruitu nebo grapefruitového džusu může mít škodlivé účinky na lidské zdraví. Grapefruitový džus, stejně jako samotné ovoce, může způsobit vedlejší účinky, pokud se užívá s některými léky. Mohou být nebezpečné, pokud se užívají v kombinaci s léky na krevní tlak a léky, které zlepšují trávení.
Pravidelná Konzumace Těstovin - Všechny Výhody A škody
Docela často lidé s nadváhou a ti, kteří dodržují dietu omezit konzumaci italských těstovin . Předpokládá se, že tento produkt má velmi vysoký obsah kalorií a vždy vede k hromadění nadbytečných kilogramů. Ale ne všechno je tak jednoduché. Když se podíváte na Italové - lidi, pro které jsou těstoviny téměř kultovní, nepotkáte mezi nimi mnoho plných lidí.
To Na Vás čeká, Pokud Nadměrně Konzumujete česnek
Je to jedna z nejběžnějších ingrediencí v mnoha kuchyních po celém světě česnek . Používá se po tisíce let a je známý pro své přínosy pro zdraví pro každého. A zatímco v USA slaví 19. dubna den česneku a nemysli na potenciální poškození konzumace česneku, pak se tomuto tématu budeme věnovat.
