2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
V období přejídání nemůžeme ignorovat škodlivé škody, které nadměrné množství jídla způsobuje našemu tělu. Takže než dosáhnete ještě jednoho kousnutí, je dobré pochopit, co se stane s naším zažívacím systémem, když konzumujeme příliš mnoho jídla, uvádí The Independent.
Žaludek je svalový vak, který se nachází v břiše. Když je prázdný, obvykle není větší než pěst. Má však kapacitu expandovat a dosáhnout mnohem většího objemu. Produkuje také kyselinu pro dobré trávení jídla.
Jakmile jídlo prošlo žaludkem, jde do tenkého střeva, kde pokračuje trávení a rozložené živiny se vstřebávají do krevního oběhu. Tenké střevo se napojuje na tlusté střevo, kde se nasává pouze voda a soli a zbytky se likvidují.
Možná jste se divili, proč pocit hladu jde přímo k pocitu, že jste až po okraj plné, aniž byste něco cítili uprostřed. Je to proto, že do doby, než se signály z plného žaludku dostanou do mozku, dochází ke zpoždění.
Naše tělo má velmi složitý způsob komunikace s námi, když jsme hladoví nebo plní, vyžadující řadu hormonů, které jsou produkovány v reakci na přítomnost nebo nepřítomnost potravy v zažívacím systému. Pokud jsme konzumovali správné množství jídla, zažíváme pocit sytosti - plnosti, který potlačuje touhu jíst.
Dva z nejdůležitějších hormonů jsou ghrelin a leptin. Ghrelin zvyšuje chuť k jídlu a leptin ji snižuje. Produkují se hlavně v žaludku a tukových buňkách. Ghrelin má obvykle nejvyšší hladinu, než jíme, a poté začne klesat. Leptin říká mozku, že jsme plní. Lze předpokládat, že lidé s více tukovými buňkami toho budou produkovat více, a proto budou chtít jíst méně, ale není tomu tak. U obézních lidí se vyvinula rezistence na leptin, což znamená, že je třeba produkovat více, aby měly účinek a snížily chuť k jídlu.
Když sáhnete po jídle navíc, nezapomeňte na několik věcí.
Může přijímat jídlo pouze dvěma způsoby - pokračovat v zažívacím systému nebo se vrátit tam, odkud pochází, ve formě zvracení. Přejídání vede k zažívacím potížím a pálení žáhy. Tělo musí odvádět hodně své energie na trávení jídla, což nás vede k pocitu únavy a ospalosti.
Žaludek může prasknout při přejídání. Byly hlášeny případy, kdy je žaludek tak plný, že došlo k perforaci a je nutná urgentní chirurgická léčba.
Přejídání může způsobit smrt. Je to velmi vzácné, ale stalo se to kvůli prasknutí jícnu nebo žaludku.
Doporučuje:
Co Se Stane S Tělem, Když Pijete Zelený čaj?
Pití zeleného čaje je nedílnou součástí japonské tradice. V posledních letech se však jeho spotřeba stala populární na Západě, protože ty úžasné byly objeveny vlastnosti zeleného čaje . Příspěvek, který tento nápoj může mít pro naše zdraví a tělo, je nekonečný.
Co Se Stane S Vaším Tělem Po Vypití šálku Kávy?
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. Mnoho lidí nemůže začít svůj den bez sklenice aromatického nápoje, ale co se vlastně stane s naším tělem, když pijeme kávu? Na následujících řádcích uvidíte, jak káva ovlivňuje naše tělo.
Jezte 6 Stroužků česneku A Uvidíte, Co Se Stane S Vaším Tělem Za 24 Hodin
A na chvíli byste neměli zanedbávat sílu česneku, když mluvíme o našem zdraví. 24 hodin po konzumaci česneku ve stravě na hubnutí nebo jako přírodní lék na některá onemocnění reaguje naše tělo na tuto silnou potravinu. Zde je to, co se stane s naším tělem, pokud jíme 6 stroužků pečeného česneku.
Co Se Stane S Naším Tělem, Když Je Očištěno?
Absolutní čistota je prvním krokem k získání zdravého těla. Jakákoli akumulace nebo zadržování mrtvé hmoty nebo jiných nečistot v organismech zpomalí proces obnovy. Přirozenými vylučovacími kanály jsou plíce, póry kůže, ledviny a střeva.
Podívejte Se, Co Se Stane S Vaším Tělem, Pokud Budete Každý Den Jíst 6 Hlav Pečeného česneku
Recept s pečeným česnekem je velmi snadné a pomůže vám zbavit se vašich zdravotních problémů. Chcete-li mít plný léčivý účinek, musíte jíst 6 hlav pečeného česneku po dobu 1 dne. Toto je dávka pro kompletní léčbu. Jak se to dělá? Předehřejte troubu na 150 stupňů.
