2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Long Jacku / Eurycoma longifolia Jack / je rostlina, která roste na ostrovech a na jihovýchodním pobřeží Indického oceánu. To je nejběžnější v Indonésii a Malajsii.
Rostlina je také známá jako Pasak Bumi a Tongkat Ali. Dlouhý Jack je vždyzelený strom, vysoký až 15 metrů a listy až 40 cm.
Plody Long Jacku jsou zelené, ale když jsou zralé, získají tmavě červenou barvu. Užitnou součástí rostliny jsou kořeny.
V oblastech, kde tento strom roste, jsou výtažky z jeho kořenů považovány za přírodní afrodiziakum a silně zlepšují mužskou sílu. Lidová medicína připisuje Indonésanům a Malajsanům antibakteriální vlastnosti a doporučuje ji pro použití v boji proti příznakům malárie.
Již několik let jsou výtažky z Long Jacku tvrdohlavo vstupujte do sportovních doplňků, zejména těch, které jsou určeny pro kulturisty.
Složení Long Jack
Nejznámějšími fytochemikáliemi ve složení rostliny jsou kvazin a neo-kvazin, cedrin, eurycomanol a glukarubin. Používají se hlavně kořeny, ale také další části rostliny obsahující peptidy, které jsou považovány za hlavní účinné látky.
Vědci izolovali více než 65 bioaktivních látek, z nichž některé regulují hladinu cukru v krvi, zatímco jiné jsou silnými protirakovinnými látkami.
Výběr a uložení Long Jacku
Na trhu existují různé produkty, které obsahují výtažek Long Jack. Problém těchto produktů spočívá v tom, že obsahují příliš málo extraktu a orální podávání dále snižuje účinnost.
Mnoho padělků a syntetických náhražek se také prodává, takže buďte opatrní. Zajímavým faktem je, že v Malajsii vynalezli speciální elektronický jazyk, který zkouší přípravy a odlišuje padělky.
Výhody Long Jacku
Long Jacku má potvrzený tonizující účinek. Působí také jako silné afrodiziakum. Předpokládá se, že rostlina pomáhá zvyšovat produkci testosteronu; zlepšuje plodnost a bojuje proti parazitárním infekcím. Má tonizující vlastnosti a zlepšuje náladu.
Long Jacku zpomaluje proces stárnutí, reguluje hladinu cholesterolu, zvyšuje produkci adenosintrifosfátu (ATP) a tvorbu červených krvinek. ATP je hlavní energetická jednotka v těle, která je zodpovědná za zvýšení vitality a dobrého zdraví.
Se zvýšením ATP se zvyšuje celková energie v těle. Long Jacku poskytuje potřebnou energii bez hyperstimulace, nespavosti a nervového napětí.
Denní dávky Long Jack
Dávky, které byly studovány na toxicitu, jsou v rozporu. Doporučení jsou různá a pohybují se od nejvýše 1 mg denně do 10–12 mg / kg. Mnoho studií prováděných na potkanech je v dávkách mnohonásobně vyšších, než jsou dávky popsané výše jako přijatelné.
Pro větší bezpečnost mohou být přípravky s výtažky z Long Jacku užívány rotačně - ve 4–10 týdnech si udělejte pauzu, která se rovná době příjmu.
Poškození Long Jackem
Stále účinky Long Jacku jsou špatně studovány, takže jeho příjem by měl být prováděn s opatrností. V Evropě používají kulturisté kapsle z bylinných extraktů, ale i když se jedná o velmi populární doplněk, byly tyto kapsle testovány pouze v laboratořích a na myších.
Výňatky však přijímá velký počet Malajců, Indonésanů a dalších národností jako tradiční lék na libido. Je to dobré Long Jacku těhotným a kojícím ženám, stejně jako mužům se zvětšenou prostatou.
