2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Graviola / Annona muricata / pochází z botanické rodiny Annonaceae. Je to malý vždyzelený strom, který dosahuje výšky 5-6 metrů. Graviola má velké tmavě zelené a lesklé listy. Nese velké plody, které dosahují průměru 15-23 cm a jsou žlutozelené barvy, ale s bílým vnitřkem.
Graviola vyskytuje se v teplých tropech Severní a Jižní Ameriky, včetně Amazonky. Plody gravioly se prodávají v místních obchodech v tropech, kde se jí říká guanabana - ve španělsky mluvících zemích a graviole v Brazílii.
Složení gravioly
Graviola obsahuje řadu chemikálií, které mohou být užitečné při závažných onemocněních, jako je rakovina, i proti patogenům. V chemickém složení graviola zahrnují anonacetogeniny - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, kohibin A až D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristin, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin a další.
Výběr a skladování gravioly
U nás ovoce graviola dosud není nalezen, ale místo toho je možné zakoupit doplňky na bázi gravioly. Lze je zakoupit ve specializovaných obchodech nebo online obchodech. Doplňky jsou relativně drahé - například asi 60 ml stojí asi 50 BGN.
Dávkování gravioly
Vhodná dávka gravioly závisí na faktorech, jako je věk a zdravotní stav. Stále není dostatek vědeckých informací, na jejichž základě by bylo možné stanovit vhodné množství dávek přípravku graviola. Je však třeba mít na paměti, že přírodní produkty nejsou vždy bezpečné a neměly by být nadměrně používány.
Výhody gravioly
Všechny části graviola lze použít - listy, kůra, semena, stonek, kořeny, plody. Na některých polynéských ostrovech se denně užívá čaj z gravioly, který zvyšuje náladu. Kromě toho, že je to lék, ovoce se v Jižní Americe pravidelně konzumuje jako chutné a velmi osvěžující ovoce.
Graviola a výrobky z gravioly mají velmi dobrý tonizující a uklidňující účinek a zároveň výrazně zvyšují náladu. Uklidňující účinek na celé tělo souvisí se schopností extraktu z listů gravioly snížit krevní tlak.
Je vědecky dokázáno, že ovocný extrakt z graviola obsahuje tři důležité sloučeniny, které působí v mozku jako serotonin. Graviola má dobré cytotoxické vlastnosti, což znamená, že má schopnost zabíjet buňky, které nefungují správně.
Výtažky z listů, kořenů, semen, stonku jsou antibakteriální proti velkému počtu patogenních bakterií, zvlášť má kůra protiplísňové vlastnosti. Semena gravioly vykazují silné antiparazitické vlastnosti. Drcená semena gravioly se používají jako lék proti vnějším a vnitřním parazitům, vším a dalším.
Kůra, kořen a listy rostliny se používají jako spazmolytika, sedativa a látky snižující krev. Kromě toho posilují stav nervů.
Již v roce 1976 objevil National Cancer Institute, že stonek a listy graviola vykazují aktivní cytotoxicitu proti rakovinovým buňkám. Velká část výzkumu vlivu gravioly na rakovinu se zaměřila na nově objevený typ rostlinné látky zvané anon acetogeniny.
Škody z gravioly
Graviola není bezpečná. V roce 2002 časopis Movement Disorders publikoval studii spojující vysokou míru pohybových poruch pozorovaných u domorodých Američanů s nadužíváním ovoce gravioly. Doposud však nebyly poskytnuty žádné konkrétní důkazy o možném odkazu. Spotřeba graviola je kontraindikován pro těhotné ženy a kojící matky.
Lidé s nízkým krevním tlakem by se měli také vyvarovat konzumace gravioly. Na druhé straně může graviola vést ke zničení normální střevní flóry v zažívacím traktu. Pokud se rostlina používá déle než 30 dnů, doporučuje se do stravy přidávat trávicí enzymy a probiotika.
Pokud se užívá ve velkých dávkách, může dojít k nevolnosti a zvracení. V takovém případě by měla být dávka snížena.
