2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Chřipka, která zuří tuto zimu, vyděsila mnoho lidí. Léčba této chřipky není komplikovanější než léčba našich známých, pokud člověk nemá žádné jiné nemoci nebo ji neřídí podruhé.
Pokud jste ještě onemocněli nebo jste již onemocněli - chraňte své tělo dále. Přirozená imunita je zde nesmírně důležitá.
V této situaci přijdou na pomoc plody, které jsou v zimě nesmírně důležité. Tyto dary přírody chrání před nachlazením a jsou silným antioxidantem, který zvyšuje imunitu.
Hrozny - je to silný imunitní stimulant. Na trhu je toho více - neváhejte a denně konzumujte hrozny pro lepší ochranu proti chřipce.
Citrusy - citrony, pomeranče, mandarinky obsahují hodně vitamínu C, který je zase důležitý pro naše tělo a je ideálním prostředkem proti chřipce.
Granátové jablko - je to jedno z exotických, ale velmi užitečných druhů ovoce! Nezapomeňte do své denní dávky ovoce přidat širokou škálu vitamínů a minerálů dodávaných z granátového jablka, abyste zajistili ochranu proti chřipce.
Apple - je to nejuniverzálnější ovoce. Postarejte se o celkovou rovnováhu těla.
Nikdy vám nedojde ovoce! Trvejte na tom, aby vaše děti a celá rodina během chřipkového období jedly více ovoce. Jezte snídani ráno a mezi jídly, připravte čerstvé ovoce a koktejly a zaručeně budete zdravější!
Doporučuje:
Mandarinková Kůra Proti Kašli A Chřipce
Mandarinky jsou čerstvé, chutné, voňavé a také velmi užitečné. Malé oranžové slunce fandí svým vzhledem, barvou a vůní - veselé, teplé, sladké. Ukazuje se, že fytoncidy a éterické oleje obsažené v kůra pomerančového ovoce , nejen že mají skvělou náladu, ale také pomáhají bojovat s mnoha nemocemi.
Nejlepší Potraviny, Které Pomáhají Při Nachlazení A Chřipce
Imunita je velmi složitý systém, který se skládá z mnoha komponent. Mezi první příznaky snížené imunitní ochrany patří slabost, rychlá únava, poruchy spánku, časté infekce dýchacích cest, exacerbace chronických onemocnění, alergické reakce. V tomto případě je důležité přemýšlet o tom, jak můžete zvýšit obranyschopnost těla a co jíst při chřipce a nachlazení .
Pojďme Bojovat Proti Nachlazení A Chřipce S Lahodnými Polévkami
V chladných zimních dnech, kdy jsou nachlazení stálým společníkem a chřipka k nám již přichází, potřebujeme něco, co nás zahřeje a zmírní příznaky nachlazení, horečky nebo únavy. Tento magický lék může být lahodný a výživný. Polévky jsou jednou z nepřekonatelných potravin v nabídce, kterou můžeme také použít překonáváme zimní nemoci .
Věda Doporučuje! Pijte Alkohol Proti Chřipce A Virům
Sklenka alkoholu denně vás může chránit před chřipkou a viry, které v zimě zuří. To potvrdila skupina britských vědců, kteří prokázali výhody konzumace alkoholu s mírou. Jejich experimenty ukázaly, že alkoholické nápoje mají schopnost rozkládat obal virových buněk a tak snižovat jejich šíření v těle.
Dieta Proti Chřipce
Chřipka postihuje každoročně velké množství lidí během epidemií. Boj proti jeho komplikacím trvá již dlouhou dobu, ale dosud nebyl nalezen účinný způsob, jak zabránit dlouhodobému a někdy smrtelnému poškození orgánů a systémů. Tým vědců z Yale University neočekávaně dospěl k zajímavému závěru v důsledku experimentů s myší.
