Kopr Obsahuje Více Vitaminu C Než Citron

Video: Kopr Obsahuje Více Vitaminu C Než Citron

Video: Kopr Obsahuje Více Vitaminu C Než Citron
Video: Vitamín C a jeho história a účinky na zdravie | GymBeam | Fitness Academy 2024, Listopad
Kopr Obsahuje Více Vitaminu C Než Citron
Kopr Obsahuje Více Vitaminu C Než Citron
Anonim

Kopr je jedním z oblíbených koření pro letní saláty. Byl pěstován ve starověku ve středomořských zemích. V Řecku se používá pro medicínu, v Římě - ke zdobení prostor ak dochucování.

Semena a zelená část fenyklu obsahují mnoho vitamínů - PP, C, karoten, vitamíny skupiny B, stejně jako železo, draslík, hořčík, vápník, fosfor. Vitamin C v kopru je třikrát více než v citronu.

Kopr má řadu léčivých vlastností - snižuje horečku, má močopudné vlastnosti, protizánětlivé, sedativní a baktericidní vlastnosti.

Kopr zvyšuje tok mléka během kojení. Je také užitečný při nevolnosti, má vazodilatační a analgetický účinek. Odvar z fenyklu nebo jeho semen rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, uvolňuje hladké svaly střeva.

Chcete-li udělat odvar ze semen fenyklu, nalijte dvě čajové lžičky semen fenyklu nebo čtyři čajové lžičky zeleného fenyklu dvěma čajovými lžičkami horké vody, nechte patnáct minut a napněte.

Kopr obsahuje více vitaminu C než citron
Kopr obsahuje více vitaminu C než citron

Odvar ze semen fenyklu se podává kojencům s kolikou, dětem s bolestmi způsobenými nadýmáním. Odvar z listů nebo semen fenyklu se pije na hypertenzi, anginu pectoris, onemocnění jater a sleziny, onemocnění ledvin, alergie, nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, nadýmání, zácpu.

Odvar ze semen se pije teplý na bolesti hlavy, kašel a bolesti žaludku i na alergie. Studený odvar z fenyklu se používá k léčbě zánětu očí.

Kojícím matkám se pro zvýšení mléka doporučuje teplý odvar ze semen fenyklu ve smetaně, který se hodinu zahřívá na mírném ohni.

K odstranění svědění z kousnutí hmyzem je pokožka potřena čerstvým koprovým džusem a je vytvořen obklad z koprových listů. Kopr se během těhotenství nedoporučuje.

Během tepelného ošetření kopr ztrácí aroma, a tak se do hotových pokrmů přidává nasekaný kopr. S květinami fenyklu je ocet dochucen a získává nádhernou vůni.

Doporučuje: