2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Těžko musíme znovu opakovat, jaké jsou škody na zdraví a hmotnosti z nadměrné konzumace smažených a tučných jídel.
A ačkoli každý z nás má občas nedostatek času tendenci jíst hamburger pěšky, možná vás následující informace přimějí dát přednost jablkům.
Kromě škodlivých účinků těchto mastných produktů na naši váhu a náš endokrinní systém je řada studií spojovala se zhoršením příznaků astmatu u dospělých i dětí.
Nedávná mezinárodní studie ukázala, že existuje přímá souvislost mezi stravou a rizikem vzniku astmatu a alergií v raném dětství.
Tým odborníků na výživu analyzoval řadu údajů (včetně lékařských záznamů, stravy, místa bydliště, dědičných faktorů atd.) Pro více než 50 000 dětí ve věku 8 až 12 let.
Zevšeobecněné analýzy odborníků ukázaly, že klíčem ke zdraví a vývoji dětí je výživa - a to ne kvantitativně, ale kvalitativně.
Děti, které konzumovaly vysoce kalorické tučné jídlo, jsou více ohroženy rozvojem astmatu nebo jiných dýchacích potíží než jejich vrstevníci, kteří dodržují zdravou stravu.
I když dítěti dovolíte jíst slané hranolky a mastný hamburger třikrát týdně, zvýší se jeho šance na rozvoj astmatu v pubertě až o 42%.
Statistiky jsou neúnavné a ukazují, že milovníci oleje jsou vystaveni riziku vzniku alergií, a to i v pozdější fázi života.
Vědecké vysvětlení této skutečnosti spočívá v tom, že fanoušci hamburgerů a hranolků mají v těle nižší hladinu neutrofilů.
Tyto speciální neutrofily bílých krvinek hrají rozhodující roli při spouštění a boji proti různým zánětlivým procesům v těle.
Doporučuje:
Čerstvě Vymačkané Džusy Mohou Být Zákeřné
Mimořádně chutné a osvěžující čerstvě vymačkané džusy a čerstvé džusy nejsou potěšením, které si každý může dovolit. Je pravda, že většina z nich je nesmírně užitečná pro ten či onen stav těla, ale pro některá onemocnění může být docela škodlivá.
Pozornost! Jezte Své Plechovky Včas - Mohou Vás Otrávit
Různé druhy konzervovaných potravin - ovoce, maso, zelenina, ryby, zachovávají a zachovávají své výživové vlastnosti za předpokladu, že jsou uchovávány na chladném místě bez přístupu přímého slunečního světla a pokud možno při konstantní teplotě.
Mohou Děti Jíst Bobule Goji
Bobule goji jsou světu známé pro své přínosy pro zdraví po tisíce let. Rostlina pochází z Číny a kvůli cenným vlastnostem jejího ovoce se postupně začala šířit do Spojených států a dalších zemí. Konzumace bobulí goji se považuje za bezpečnou pro děti, pokud nemají alergii na samotné ovoce nebo neužívají léky, které mohou být kontraindikovány.
Průvodce Výživou Pro Děti: Zdravé Stravování Pro Děti
Potravinový index pro děti Živiny potřebné pro dítě jsou stejné jako pro dospělé, jediným rozdílem je množství. V letech svého růstu mají děti větší chuť k jídlu. Potřebují hodně energie, protože se věnují mnoha fyzickým činnostem. Požadované živiny a jejich zdroje jsou následující:
Za Agresi U Dětí Mohou Kuřecí Stehna
Podle nové studie zveřejněné v britských novinách Mirror může konzumace vykostěného kuřete způsobit, že děti budou agresivnější než jíst vykostěné maso. Studie byla provedena za pomoci 12 dětí ve věku od 6 do 10 let. Odborníci na výživu chtěli pochopit, jak jídlo ovlivňuje chování.
