2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Bobule goji jsou světu známé pro své přínosy pro zdraví po tisíce let. Rostlina pochází z Číny a kvůli cenným vlastnostem jejího ovoce se postupně začala šířit do Spojených států a dalších zemí.
Konzumace bobulí goji se považuje za bezpečnou pro děti, pokud nemají alergii na samotné ovoce nebo neužívají léky, které mohou být kontraindikovány.
Takové jsou přípravky, které ředí krev, takzvané antikoagulancia. Při smíchání s goji berry se zvyšuje jejich účinek, což vede ke zvýšenému riziku krvácení.
Je také třeba věnovat pozornost tomu, zda má dítě cukrovku, zejména typu 1. Bobule goji může narušit hladinu cukru v krvi a vést k nepříznivým účinkům na zdraví dětí.
Z tohoto důvodu je nutné konzultovat odborníka, aby vyhodnotil riziko a zabránil vedlejším účinkům goji bobule.
Plody této zázračné rostliny výrazně posilují imunitní systém dítěte. Jsou zvláště vhodné, pokud jsou často nemocné, stejně jako prevence řady nemocí. Neobsahují tuky a neovlivňují hladinu cholesterolu.
Jejich konzumace má také pozitivní vliv na vidění a krevní oběh. Tyto výhody zvyšují efektivitu fyzické aktivity dítěte.
Bobule goji jsou extrémně bohaté na antioxidanty - zejména polyfenoly a karotenoidy. První skupina významně zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému a předchází rozvoji různých onemocnění, včetně maligních.
Díky karotenoidům je udržováno dobré vidění, zdraví pokožky a stav dýchacího systému. Ovoce má velký vliv na fungování močových a močových systémů.
Kromě nesčetných výhod goji berry musíme poznamenat, že jeho chuť je velmi příjemná. Je sladký a lehce koláčový. Z ní se připravují nápoje, které se odlišují přírodními nebo umělými sladidly.
Doporučuje:
Nežádoucí účinky Goji Bobule
Rostlina goji bobule, jejíž plody jsou zbarveny jasně oranžově červenou barvou, si v posledních letech získala velkou popularitu a je považována za „pramen mládí“. Spolu s přínosy pro zdraví však byly zjištěny vedlejší účinky při nadměrné konzumaci těchto druhů ovoce.
Složení Bobule Goji
Goji Berry je členem rodiny psích hroznů a má mnoho společného se zeleninou - brambory, rajčata, lilek a papriky. Plody pocházejí z himálajských hor Tibetu a Mongolska a nyní se vyskytují v různých částech světa. Goji berry se díky svým výhodám pro člověka stává stále více součástí mnoha zdravých potravin.
Doporučený Denní Příjem Bobule Goji
Goji berry je vysoce ceněná rostlina používaná v tradiční čínské medicíně. První záznamy o něm sahají až do roku 5 000 př. N.l., kdy byl pěstován v tibetských Himalájích a severní Číně. Čerstvé bobule goji jsou obvykle k dispozici pouze v oblastech, kde se pěstují.
Hamburci Mohou Za Astma Dětí
Těžko musíme znovu opakovat, jaké jsou škody na zdraví a hmotnosti z nadměrné konzumace smažených a tučných jídel. A ačkoli každý z nás má občas nedostatek času tendenci jíst hamburger pěšky, možná vás následující informace přimějí dát přednost jablkům.
Za Agresi U Dětí Mohou Kuřecí Stehna
Podle nové studie zveřejněné v britských novinách Mirror může konzumace vykostěného kuřete způsobit, že děti budou agresivnější než jíst vykostěné maso. Studie byla provedena za pomoci 12 dětí ve věku od 6 do 10 let. Odborníci na výživu chtěli pochopit, jak jídlo ovlivňuje chování.
